<< Back to News & Events updates

Känner ditt barn tacksamhet?

Estelle Nordenfalk
Känner ditt barn tacksamhet?

Vet du hur tacksam du skall vara??

Vet inte varför jag i arg ton säger detta till min tonårsson, men jag fortsätter. Tänk på den fina skola som du får gå på helt gratis, tänk på skolmaten som serveras varje dag, helt gratis, häromdagen var du hos tandläkaren, helt gratis och på vägen hem gick vi till biblioteket och lånade böcker helt gratis…tänk vad många barn som skulle känna djup tacksamhet över det som du tar för givet.

Tänk på att du kunde vara hemma med dina föräldrar ditt första levnadsår och tänk på mormors kryckor och konstiga kuddar som hon fick hem efter sin höftoperation och tänk att du häromdagen frågade mig vad en hemmafru var för något…sådant som är självklart för dig är långt ifrån självklart för andra barn i din ålder i världen.

Men mamma, lägg av, får jag pengar till en Subway-macka eller inte??

Varför?
Varför pressar jag honom i detta, jag vet att det inte fungerar så.

När jag var liten så sa man att vi skulle tänka på barnen i Afrika när vi inte åt upp vår mat. Jag kommer precis ihåg att jag tyckte det var obehagligt när vuxna pratade så, jag upplevde det mer som någon konstig skuldbeläggning som jag inte förstod hur jag skulle ta mig ur. Nu står jag ändå här och försöker pressa fram en känsla av tacksamhet och värde över saker som har blivit självklarheter för honom i hans vardag.

Intellektuellt förstår jag ju att när allting finns runtomkring oss utan vidare ansträngning så är det svårt att komma åt känslor som handlar om att uppmärksamma det man har och kunna känna glädje över det. Det är inte förrän man får erfarenheter av motgångar och förluster som dessa tillstånd kan växa och utvecklas på riktigt, jag vet det, men trots det upplever jag just dessa frågor som oerhört utmanande.

Att kunna uppleva tacksamhet är ju ett ganska avancerat tillstånd och beskrivs ofta som synonymt med att vara lycklig. Att kunna känna tacksamhet över att man har kärlek i sitt liv gör att tacksamhet som tillstånd står ännu högre än kärleken själv, vilket är en intressant aspekt av just tacksamhet tycker jag. Avancerade känslor kräver ju som sagt ofta livserfarenhet för är få åtkomst till, så även om tacksamhet är en viktig komponent i det startpaket av värdegrunder som jag ger honom när han skall ut i livet så får han kanske själv hitta vägen från teori till praktik.

Happiness is not having what you want – it’s wanting what you have!

 

Tack

Estelle

blogs

Our present state of mind

By: Caroline Westling

Our mat is our universe and our supportive energy. Our practice on it reflects how we act…

To be a beginner…

By: Caroline Westling

Thank you for taking the time to read and hopefully better understand your body, yourself and others.…

Happy Holiday part 1

By: Caroline Westling

In the Indian and yogic tradition you are suppose to rest when you have your menstruation. Why?…

Loading...

Receipes

Några enkla kostråd för att hålla vata i balans under hösten

By: Sangeeta

Ät och och drick varmt. Naturligt söta, sura och salta smaker är bra. Undvik råa grönsaker, knäckebröd…

Sött och gott

By: Yogayama

Raw cheesecake med hallon och granatäpple Botten: 1 dl valnötter, blötlagda 5 dadlar, urkärnade och blötlagda 1…

Yogayama’s bröd

By: Yogayama

En stor limpa: 3 dl grovt ekologiskt och biodynamiskt dinkelmjöl 1 dl havregryn, ekologiska 1 dl russin,…

Loading...

Latest Videos

David Fredriksson

By: Yogayama

Carina Schütt

By: Yogayama

Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Sedan hennes första möte med yoga ägde…

Loading...

Workshops, Courses & Events

2nd

  • Course
  • Stockholm

Pranayama & meditation, level 2

starts on Feb 2
more

5th

  • Course
  • Stockholm

Kvinnohälsa: Enligt Kinesisk medicin: Öppen för alla

starts on Dec 5
more

4th

  • Course
  • Stockholm

Mantrayoga: Musik och Chanting: Öppen för alla

starts on May 4
more

29th

  • Course
  • Stockholm

Pranayama och Meditation: Öppen för alla

starts on Aug 29
more

8th

  • Course
  • Stockholm

Kost och Ayurveda Öppen för alla

starts on Nov 8
more

Contact Us

Yogayama Varberg

Contact Us

Yogayama Yoga Kendra

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar