Hatha Level 1

We develop the awareness around the breath and introduce the basic yogic breathing technique, sometimes called Ujjayi breath or “breathing with sound”. Preperations for the sequence of Surya Namaskar as well as an introduction to some of the basic standing and seated postures.

 

Hatha Level 1 Schedule

Select studio from top to see classes.

Hatha Level 1 teachers

Martina Cederqvist

Yogayama ClassesRestorativeHatha YogaVinyasa Yoga

Martina has been practicing yoga since 2003 and teaching since 2013.  She has a big passion for asanas and alignment […]

Sandra Janson

PranayamaYin YogaHatha Yoga

Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]

Minna Fahlström

Yin YogaHatha Yoga

Fann yogan i slutet på 90-talet och upptäckte det frigörande i närvaro och andning. Jag vill förmedla den frizon som […]

Hax Hanna Linder

Hatha YogaVinyasa Yoga

Hanna kom i kontakt med yogan 2009 då hon följde med en vän till en yogastudio i London. Detta ledde […]

Guy Powiecki

PranayamaHatha Yoga

Guy first encountered yoga in an academic setting, specialising in Indian religions and Buddhism, while studying for a theology degree. […]

Sarah Jonsson

Yoga for Kids and TeensRestorativeGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaYin YogaHatha Yoga

Sarah Jonsson har undervisat olika former av hathayoga sedan millenium och är verksam både i Sverige och utomlands. Hon har en […]

Sara Granström

PranayamaHatha Yoga

Sara began her professional journey as a classical musician, studying for 6 years at schools such as Malmö Music College […]

Nenne Folkeson

Yogayama ClassesRestorativeHatha Yoga

Nenne började undervisa yoga direkt efter den första 200-timmarsutbildningen på Yogayama 2012. Det är en ära att få dela yoga. […]

Luke Bache

Special classesYin YogaHatha YogaVinyasa Yoga

Luke is a certified Yoga therapy consultant, Hatha Yoga teacher and Integrative Cranio Sacral practitioner. He teaches hatha, therapeutic yoga, […]

Kelly Lawson Pihl

Special classesRestorativeYin YogaHatha YogaVinyasa Yoga

Kelly has been practicing yoga since she was first introduced to it as a freshman in high school.  She knew right […]

Chungmei Lee

Special classesIshta MeditationHatha YogaVinyasa Yoga

I have practiced yoga since 2001 and began teaching full time in 2009. My yoga journey, like my life, has […]

Carina Schutt

RestorativeGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaHatha Yoga

Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Sedan hennes första möte med yoga ägde rum år 2000 […]

Annika Berger

RestorativeHatha YogaVinyasa Yoga

Annika har sitt hjärta i hatha och ashtanga vinyasa-yoga, men håller även klasser i pranayama, restorative, yinyoga och meditation. ”Jag […]

Kripa Patra

Yogayama ClassesGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaHatha YogaVinyasa Yoga

For as long as I can remember, I have always searched for the meaning of life. I have naturally been […]

Contact Us

Yogayama Göteborg

Skanstorget 6
411 22 Göteborg

0727-199067

infogbg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Norrköping

Hantverkaregatan 36
Norrköping, Sweden

+46 70 735 69 70

infonkpg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar