Yoga Nidra

”Yogic sleep”, a meditative class focused on deep relaxation.  Discover the powerful practice of Yoga Nidra to manifest change and harmony in your everyday life.

Yoga Nidra is a meditation practice accessible to all levels of practitioners and is done entirely in savasana so that the body can relax while the mind remains awake and aware.  Additional benefits of a Yoga Nidra practice include relaxation and a release of chronic stress, a greater sense of harmony in your own life, elimination of stress, anxiety, insomnia, and the ability to live closer to your own true nature.

 

Yoga Nidra Schedule

Select studio from top to see classes.

Yoga Nidra teachers

Kelly Lawson Pihl

Special classesRestorativeYin YogaHatha YogaVinyasa Yoga

Kelly has been practicing yoga since she was first introduced to it as a freshman in high school.  She knew right […]

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar