Adventsyoga med Shirin – Sjöstaden

Möt första advent i ett hatha flow pass som utmanar och lugnar, både fysiskt och mentalt. Vi blandar balanserande andningsövningar och asanas, både högt och lågt. Hitta ditt inre lugn till musiken och andningen, och låt dig guidas genom en inspirerande och stärkande yoga klass. Handstående utlovas också.

Shirin är yogalärare, personlig tränare och bor på Mallorca. Hon har en bakgrund i fitness världen, som speglar hennes sätt att undervisa, där yogans flöde går i intervaller mellan lite lugnare och något mer krävande tempo, men som ändå går att anpassa till alla nivåer.

 

Schedule

  • December 02 , 2018 --December 02 , 2018
    13:00To14:30

Prices

  • Workshop
    300
  • Number of hours
    1,5 hrs

Location

Yogayama Sjöstaden

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar