Andrea Marcum workshops

Andrea Marcum is trailblazing yoga instructor and author with an international following and a practice designed to help busy people bring yoga into their daily lives. Based in Los Angeles, Andrea works with celebrities and executives and has developed an energetic, playful style which leads to new levels of mindfulness and calm. She is the author of the best-selling book Close to Om, Stretching Yoga From Your Mat to Your Life and can be found online via Gaia, Udaya and MyYogaworks.com.

WORKSHOPS

Friday’s class:

Awaken and Transform uses simple yoga poses alongside concepts from Andrea’s book Close to Om, to help you find the space to transform a state of thinking from limitation to one of opportunity. In yoga philosophy this is called pratipaksha bhavana. During this vinyasa-flow practice appropriate for all levels of experience, you’ll be introduced to Andrea’s signature tools to transform negativity into possibility… your Stuckat List, and your Possibility Pose.

Saturday’s class:

Unite starts where Awaken and Transform concludes. Through a united or community-centered practice we recognize our connections to each other are more powerful than practicing life on our own. Yoga encourages us to turn inward, ultimately so that we can reach out. This vinyasa-flow style practice offers modifications for all skill levels as well as opportunities for arm balances and inversions for those so inclined. It will include a juicy restorative finish with meditation.

Schedule

  • August 24 , 2018
    18:00To20:30
  • August 25 , 2018
    08:30To11:00
  • August 24 , 2018 --August 25 , 2018

Prices

  • Workshop
    850 för båda / 500 kr per klass

Location

Yogayama Östermalm, Jungfrugatan 8

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar