Body Talks – Workshop med Sofia Kingstedt von Corswant – Sjöstaden

Lär dig att lyssna på din kropp.
Under denna workshop ligger fokus på självmedkänsla. Där vi låter den annars
prestationsinriktade vardagen få pausa.
Går från görandet, till att landa i våra
kroppar, i varandet.

Den fysiska yogan varvas med djup avslappning, andningsövningar, mental träning och reflektionsövningar inspirerade av aktuell forskning inom stress och välmående.
Under denna workshop guidas ni av Sofia Kingstedt von Corswant. Beteendevetare, yogalärare och gymnasielärare i
psykologi, idrott och mental träning.

Pris: 300 kr

Schedule

  • December 08 , 2019 --December 08 , 2019
    13:00To15:00

Prices

  • Workshop
    300
  • Number of hours
    2 hrs

Location

Yogayama Sjöstaden

Contact Us

Yogayama Varberg

Contact Us

Yogayama Yoga Kendra

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar