Bra mat för dig, din plånbok och planeten – Hanna Olvenmark

Hanna Olvenmark gästar Yogayama Norrköping med sin populära föreläsning om hur vi kan äta snällare för plånboken, planeten och oss själva Det här är en perfekt föreläsning att starta det nya året med bra vanor!

DEL 1 CRASH COURSE
Klimatsmart mat och näringslära
Första delen av föreläsningen ägnar vi åt att prata om klimatsmarta vanor, med betoning på hur och vad du äter. Vad är en klimatsmart kosthållning ? Vi kommer bland annat att gå igenom frågor som:
– måste jag sluta äta kött?
– hur får jag i mig vad jag behöver?
– hur kan det påverka min ekonomi och hälsa?

DEL 2 TAKE ACTION!
Teori och kunskap i all ära men vad gör du annorlunda imorgon? Det är ju det som spelar roll. Här kikar vi på var du står nu, vart du vill komma och vilka handlingar du har mest effekt av att ändra på.
Den här delen är praktisk med konkreta övningar och verktyg. Den här delen handlar om dig!

BIO Hanna Olvenmar
Hanna Olvenmark är dietist och grundare till Portionen Under Tian och inspirerar dagligen människor att äta och leva på ett sätt som är hållbart för den här planeten, hälsan och ekonomin. Hanna är ofta anlitad föreläsare, inspiratör och är aktuell med sin första bok som släpps i december 2018.

Läs mer om Hanna Olvenmark på
https://undertian.com
Följ henne gärna på Instagram *Portionundertian*

Eller se när hon gästade TV4 Nyhetsmorgon  https://www.youtube.com/watch?v=fCdjj3AmNt0&t=82s

Vid tillfället kommer det också finnas möjlighet att köpa Hannas bok “Portionen Under Tian: Bra mat för dig, plånboken och planeten”

Pris: 395 kr Föreläsning med Hanna Olvenmark
Medlem Premium – vi reserverar platser och Medlem Premium erhåller 10% rabatt

Schedule

  • January 19 , 2019 --January 19 , 2019
    10:30To12:30

Prices

  • Workshop
    395 kr
  • Number of hours
    2 hrs

Location

Yogayama Norrköping - Hantverkaregatan 36

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar