Breathwork for Self Trust med Michelle Baker

BREATHWORK FOR SELF TRUST
I am a firm believer in the school of contrast. As in, I accept it could be impossible to truly experience light without darkness, love without heartache, joy without grief. So I believe when it comes to trust, I have come to learn when it feels genuine and heartfelt because I have built such an intimate relationship with doubt. That being said, maybe what we’re really gathering to do is to breathe to release doubt?
Whether welcoming trust or releasing doubt, let’s see what a little breathing can help heal.

BREATHWORK IS
an active meditation technique that allows you to connect with your breath and clear your mind and body of stuck energy. It allows you to feel where your blocks reside and actively move through them, creating a pathway for an emotional detox.
It can connect you to your innate wisdom while helping you to open your heart to honest self-love, self-healing, and self-acceptance.

BENEFITS OF BREATHWORK
Begins to clear out stuck energy, strengthens intuition, calms and grounds the nervous system, inspires creativity, invites balance to the energetic body and immune system, promotes deep relaxation, bliss, and natural sleep patterns, invites healing for trauma, supports addiction recovery

Datum: 23 mars 2019
Tid: kl 18.00-20.00
Kostnad: 350 kr.
Medlem med årskort: 300 kr
Medlem med klippkort: 325 kr

Anmälan
Ej medlem: via hemsidan eller via vår app Yogayama
Medlem: via infogbg@yogayama.se
Anmälan är bindande.

Välkommen!

Schedule

  • March 23 , 2020 --March 23 , 2020
    18:00To20:00

Prices

  • Event
    350 kr. Medlemmar med årskort 300 kr, medlemmar med klippkort 325 kr
  • Number of hours
    2 tim hrs

Location

Yogayama Skanstorget

Contact Us

Yogayama Göteborg

Skanstorget 6
411 22 Göteborg

0727-199067

infogbg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar