Du kommer i den här workshopen få en ökad förståelse för hur chakrasystemet fungerar, hur de påverkar dig och hur du med enkla övningar har en möjlighet att påverka obalanser och öka ditt välmående.
Första delen i workshopen går vi igenom chakrasystemet och vad de olika chakrorna står för och hur de påverkar oss såväl fysiskt som känslomässigt. Du kommer få med dig tips och övningar som du kan använda dig av i din vardag på egen hand. Vi avslutar workshopen med en yogaklass där vi balanserar chakrorna. Klassen passar alla.
Datum: 10 mars
Tid: 15.00-18.00
Kostnad: 395 kr. Medlemmar med Medlemskap Basic eller klippkort 295 kr. Workshopen ingår för medlemmar med årskort Premium.
Anmälan: infogbg@yogayama.se
Lärare: Catarina Olvenmark
Ta gärna med dig anteckningsblock.
Välkommen!