Detox Lifestyle med Tia Jumbe

Känner du dig trött, stressad och energilös? Funderar du på en detox för att få en boost (som sedan bara håller i sig ett par veckor)? Skulle du vilja ha mer energi – varje dag?
Härligt – då har du hittat rätt!

På den här workshopen får du en skjuts att göra en riktig nystart. Du får tips och råd på enkla förändringar som ger stor effekt i ditt liv. Du får veta hur du kan frigöra mer kraft och energi genom att väljer en livsstil där du utsätter dig för färre gifter och energidränage av alla de slag.

Du guidas till hur du plastbantar, gör en renande utrensning av badrumshyllan, och undviker stress och negativa tankar.
Du får tips på hur du fredar ditt sinne och väljer en stärkande livsstil. Vi gör ett detoxande yogapass tillsammans, med pranayama och meditation, som lugnar, stressar ner och renar.

Datum: 14 april
Tid: kl 14-17
Kostnad: 479 kr. Medlemmar hos Yogayama betalar 349 kr (studenter, arbetssökande och pensionärer 20% rabatt).
Anmälan: infogbg@yogayama.se

Välkommen!

Läs mer om Tia: tiajumbe.com
Tia Jumbe har även gett ut ett flertal böcker, bl a :

Boosta hud & hår med naturens näringsbomber
Boosta din hälsa med naturens superfoods
Detox lifestyle – få mer energi med yoga, mat och nya vanor
Yoga & Jogga, den optimala träningskombon
Yogadagboken