Intensivkurs för nybörjare

Sommarkurs – intensivkurs för dig som är ny till yoga

Vår intensivkurs är för dig som vill komma igång med yoga. Vi arbetar tema baserat där vi utför enklare rörelser/positioner vi går igenom hur olika hjälpmedel såsom klossar, bälten och filt kan hjälpa oss i positionerna. Varje tillfälle inleds med andningsövning och avslutas med vila.

6 augusti – STÅENDE POSITIONER & BALANS
7 augusti – SITTANDE POSITIONER & ROTATIONER
8 augusti – BAKÅTBÖJNINGAR & AVSLUTANDE POSITIONER

Under kursen ges utrymme utrymme för frågor och dialog.
Efter kursen kommer du få ökad kunskap om de mest grundläggande positionerna så att du känner dig trygg att fortsätta på egen hand med lämplig klass på vårt öppna schema.

Du kan välja att gå hela kursen eller välja enstaka tillfällen.

Lärare: Catarina Olvenmark

Tid: Kl 17.30-19.00
Kostnad: 250 kr per tillfälle eller 495 kr för alla 3 gångerna (studenter, +65 och arbetssökande 20% rabatt)
Om du anmäler dig till hela kursen drar vi av kursavgiften vid köp av klippkort eller årskort.
Medlemmar med Premium årskort: ingår i medlemskapet
Medlemmar med medlemskap Basic eller Klippkort: 20% rabatt.

Anmälan: infogbg@yogayama.se

Schedule

  • August 06 , 2019 --August 08 , 2019
    17:30To19:00

Prices

  • Course
    250 kr per tillfälle eller 495 kr för alla 3 gångerna (studenter, +65 och arbetssökande 20% rabatt) För medlemmar se text ovan
  • Number of hours
    1,5 hrs hrs

Teacher (s)

Catarina Olvenmark

RestorativeYin YogaHatha Yoga

Yogan har varit en del av Catarinas liv under drygt 15 år och hennes yogapraktik har framför allt sina rötter […]

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar