Introduction to Pranayama with Sara and Guy Powiecki

Explore the practice of pranayama and deepen your understanding of the different techniques involved.

During this two day workshop we will introduce and deepen the profound practice of pranayama, the traditional breath control practice from the hatha yoga method.

You will learn and experience, in your own body, why pranayama is considered to be such a great tool for spiritual growth. Discussions and explanations on the details of practice gives a foundation for continuing your own personal program of exercises at home. This is a perfect opportunity to ask anything you have wanted to know about pranayama or to satisfy your curiosity about this profound art. The weekend is good for complete beginners and also for experienced yogis wanting to refreash their relationship with pranayama. 

The word ”pranayama” is often translated as ”expansion or elongation of life force” and it represents one of the main methods of classical hatha yoga. When we use the body as a tool for practice, pranayama is maybe the most highly regarded method for creating a greater contact with the inner world and more subtle parts of us as human beings. Through regular pranayama we prepare the body and mind for further meditation practices.

Schedule

  • June 08 , 2019 --June 09 , 2019
  • June 08 , 2019
    14:00To17:00
  • June 09 , 2019
    10:00To13:00

Prices

  • Workshop
    1050 SEK
  • Number of hours
    6 hrs

Location

Yogayama Östermalm Jungfrugatan 8, Stockholm

Contact Us

Yogayama Göteborg

Skanstorget 6
411 22 Göteborg

0727-199067

infogbg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Norrköping

Hantverkaregatan 36
Norrköping, Sweden

+46 70 735 69 70

infonkpg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar