Ashtanga yoga
Vill du praktisera Ashtanga yoga hos oss så erbjuder vi såväl ledda klasser som Mysore.
Denna introduktionsklass vänder sig till dig som är nyfiken på Ashtanga Yoga eller praktiserar Ashtanga yoga men vill veta mer om traditionen och Mysore.
Vi går igenom grunderna i Ashtanga Yoga och Mysore, hur det fungerar, förhållningsregler, mantran etc så att du kan börja praktisera på egen hand med assistans av lärare på ett tryggt sätt. Vi varvar teori med praktik.
Lärare: Sara Stangertz
Datum: 23 februari
Tid: 17.00-19.00
Kostnad: Introduktionsklassen ingår för dig med årsmedlemskap. har du klippkort betalar du med 2 klipp.
Ej medlemmar 250 kr. Anmälan: infogbg@yogayama.se