Introduktion till yoga för nybörjare

Är du nyfiken på vad yoga är och vill komma igång men är osäker på hur du ska göra?

Under den har workshopen kommer du få en introduktion till yoga. Vi kommer gå igenom yogans bakgrund och yogans positiva effekter för ökat välmående. Du får en kortare introduktion till de mest vanliga positionerna och enklare andningsövningar. Teori varvas med praktisk yoga övning som passar alla. Vi avslutar workshopen med en skön avslappning.

Lärare: Catarina Olvenmark

Datum: 9 februari
Tid: kl 14.00-16.30
Kostnad: 300 kr (studenter, arbetssökande och pensionärer 20% rabatt). I priset ingår 2 valfria klasser (värde 440 kr).
Medlemmar med klippkort betalar 2 klipp för workshopen. Workshopen ingår för årsmedlemmar.

Anmälan: infogbg@yogayama.se

Välkommen!

Vi har mattor som du kan låna. Ha gärna på dig bekväma kläder.

Schedule

  • February 09 , 2019 --February 09 , 2019
    14:00To16:30

Prices

  • Workshop
    300 kr. Klippkortsmedlemmar betalar med två klipp och workshopen ingår för årsmedlemmar
  • Number of hours
    2 tim hrs

Location

Yogayama Göteborg

Contact Us

Yogayama Varberg

Contact Us

Yogayama Yoga Kendra

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar