Introduktionsklass för Nybörjare – Sjöstaden

Är du nyfiken på vad yoga är och vill komma igång men är osäker på hur du ska göra?

Under den har workshopen kommer du få en introduktion till yoga. Vi kommer att gå igenom yogans bakgrund och yogans positiva effekter för ökat välmående. Du får en kortare introduktion till de mest vanliga positionerna och enklare andningsövningar. Teori varvas med praktisk yoga. Vi avslutar workshopen med en skön avslappning. Du får här även en ökad förståelse över klasser och nivåer så att du enklare kan välja klass om du vill börja gå våra öppna klasser.

Lärare: Nenne Folkesson

Pris: 250 kr

Schedule

  • May 12 , 2019 --May 12 , 2019
    11:30To13:30

Prices

  • Workshop
    250
  • Number of hours
    2 hrs

Teacher (s)

Nenne Folkeson

Yogayama ClassesRestorativeHatha Yoga

Nenne började undervisa yoga direkt efter den första 200-timmarsutbildningen på Yogayama 2012. Det är en ära att få dela yoga. […]

Location

yogayama Sjöstaden

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar