Introduktionsklass för Nybörjare-Östermalm

Yogayama är en yogaskola.

Yoga prep är en introduktion till yoga!

Klassen ligger en gång i månad för dig som aldrig tagit en yogaklass förut, eller för dig som vill fördjupa din förståelse för grunderna i yoga. Klassen är ledd av våra mest erfarna lärare och i en Yoga Prep-klass får du först en grundläggande information om anatomi, filosofi och praktiska saker.

Då finns det även utrymme till att ställa frågor. Därefter tar vi en kort paus för att sedan gå igenom några av de vanligaste positionerna ”asanas”

Ta gärna med anteckningsblock om du vill anteckna under den första delen av klassen.

Du behöver inga skor utan du yogar barfota, i sköna kläder som du kan röra dig i.

Klassen kan vara på engelska eller svenska beroende på lärare.

Yogayama is a yoga school.

Yoga Prep is an introduction to yoga!

The class is held once a month for those who have never taken a yoga class before, or for those who want to deepen their understanding of the basics of yoga. The class is led by Yogayama’s most experienced teachers.

In a Yoga Prep class, you first get basic information about anatomy, philosophy and practical things that you need to know.

You will then have time to ask questions and discuss. There will be a short break then the class will go through some of the most common positions, or “asanas” as they’re called in Sanskrit.

Please bring a notebook if you want to take notes during the first part of the class.

You do not need shoes because yoga is practiced barefoot, in comfortable clothes that you can move freely in.

The class will be in English or Swedish, depending on the teacher.

To register:

Members book online or with the app.

Non-members, or those individuals without a klippkort, send and email to info@yogayama.se.

 

Schedule

  • June 01 , 2019 --June 01 , 2019
    09:00To12:00

Prices

  • Workshop
    250
  • Number of hours
    3 hrs

Teacher (s)

Martina Cederqvist

Yogayama ClassesRestorativeHatha YogaVinyasa Yoga

Martina has been practicing yoga since 2003 and teaching since 2013.  She has a big passion for asanas and alignment […]

Prior Knowledge

No previous knowledge or experience needed.

Location

Yogayama Östermalm, Jungfrugatan 8

Contact Us

Yogayama Göteborg

Skanstorget 6
411 22 Göteborg

0727-199067

infogbg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Norrköping

Hantverkaregatan 36
Norrköping, Sweden

+46 70 735 69 70

infonkpg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar