Introduktion till yoga
Är du nyfiken på vad yoga är och vill komma igång men är osäker på hur du ska göra?
Under den har klassen kommer du få en introduktion till yoga. Vi kommer gå igenom yogans bakgrund och yogans positiva effekter för din hälsa. Du får en introduktion till yoga, Yin yoga och enklare andningsövningar. Lättsam teori varvas med praktiska yoga övningar. Introduktionsklassen passar alla.
Lärare: Catarina Olvenmark
Vi erbjuder 3 olika tillfällen januari-mars
Datum: 6 januari
Tid: kl 10.00-12.30
Datum: 2 februari
Tid: kl 14.00-16.30
Datum: 8 mars
Tid: kl 14.00-16.30
Kostnad: 300 kr (studenter, arbetssökande och +65 20% rabatt).
Anmälan: Boka din plats direkt via hemsidan, app Yogayama eller infogbg@yogayama.se
Välkommen!
Vi har mattor som du kan låna
Yogayama Göteborg