Mat och medicin med inspiration av Ayurveda

Vill du förstå sambandet mellan livsstil och välbefinnande? Vill du kunna påverka din hälsa och få mer energi? Låt dig bli inspirerad av Ayurveda för att finna en hållbar livsstil.

Hela du kan må bra! Hitta energin, balansen och din perfekta vikt med hjälp av Ayurveda. Aldrig förr har väl behovet för att förstå enkelheten i vad, hur och varför vi äter varit så stort! Alla dessa otaliga idéer om olika dieter och kostvarianter har fått många att bli både vilsna och uppgivna. Med inspiration av Ayurveda får du en förståelse för att vi behöver olika saker för att må bra beroende på vår personliga konstitution.

Vill du förstå sambandet mellan livsstil och välbefinnande? Vill du kunna påverka din hälsa och få mer energi? Låt dig bli inspirerad av Ayurveda för att finna en hållbar livsstil.

Föreläsning
Mat och medicin med inspiration av Ayurveda

När: 25 januari
Tid: Kl 18.00-20.00
Kostnad: 200 kr

Workshop
Mat och medicin med inspiration av Ayurveda

När: 28 januari
Tid: Kl 10.00-15.00
Kostnad: 995 kr

Kostnad föreläsning och workshop: 1000 kr
För anmälan: infogbg@yogayama.se

Om Eva Forsberg Schinkler: med utbildning och erfarenhet inom ayurveda, beteendemedicin, hälsopsykologi, folkhälsovetenskap och som leg sjuksköterska, har Eva förmågan att förklara det mycket komplexa på ett enkelt sätt. Eva arbetar med utbildning för ledare och chefer, föreläser och har arbetat med många olika organisationer och företag. Eva har gett ut två böcker: ”Livskraft i vardagen – med inspiration av Ayurveda” och ”Art of Eating – konsten att äta med inspiration av Ayurveda”. För mer information om Eva hittar du på www.schinklermanagement.se