Meditationskurs

Meditationskurs för dig som är ny till meditation och dig som vill fördjupa din meditationspraktik. Du kommer lära dig olika metoder för att nå en upplevelse av stillhet genom bl a enklare rörelser för komfort, andnings- och visualiseringstekniker för fokus samt guidning till stillhet.

Modern forskning fortsätter att visa på positiva effekter av meditation, så som minskad stresspåverkan, förbättrad sömn och ökad problemlösningsförmåga och ökad glädje.

Lärare: Helen Jansson

Välkommen!

Datum: Tisdagar 24 sept, 1 okt, 8 okt, 15 okt, 22 okt
Tid: 19.00-20.00
Kostnad: 995 kr (20% rabatt för studenter, +65)
Anmälan: infogbg@yogayama.se

Schedule

  • September 24 , 2019 --October 22 , 2019
    19:00To20:00

Prices

  • Course
    995 kr. Studenter och +65 20% rabatt. För mer info om priser se text

Teacher (s)

Helen Jansson

Ishta MeditationYin Yoga

I systervetenskaperna yoga och ayurveda har Helen funnit verktyg till balans och harmoni. Att sanningsenligt kunna se sig själv som […]

Contact Us

Yogayama Göteborg

Skanstorget 6
411 22 Göteborg

0727-199067

infogbg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Norrköping

Hantverkaregatan 36
Norrköping, Sweden

+46 70 735 69 70

infonkpg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar