Embodiedflow med Anja Berg – Att vara en del av något större
Sköna lugna dagar mellan högtider är perfekt för långsamma flöden som skapar värme och samhörighet. Vi rör oss med länkar genom kroppen som kallas myofasciala stråk av kontakt. Lugnt och mjukt flöde tar oss mot djupa höftöppnare och bakåböjningar. Yogisk tradition, modern vetenskap och rörelse möter varandra.
Klassen är mjuk och tillåtande och passar alla oavsett erfarenhet.
Anja Bergh är en uppskattad och mycket omtyckt lärare. Anja är certifierad Embodied Flow lärare och har undervisat på heltid i 12 år.
Datum: 28 december
Tid: 10.00-12.00
Kostnad:
Ej medlem 300 kr
Medlem med klippkort; 2 klipp
Årsmedlem; ingår i medlemskapet
Bokning: Anmälan görs till infogbg@yogayama.se
Välkommen!