Workshop – chakrayoga
Enligt yogatraditionen består vi inte bara av den fysiska kroppen utan även av ett energisystem. Dessa energier rör sig genom energikanaler som förenas i det som inom yogatraditionen kallas chakrasystemet. Varje chakra står för olika egenskaper som vi kan balansera på olika sätt genom bl a yoga, andningsövningar och meditation. Blockeringar i chakrasystemet, dvs energisystem, kan leda till en upplevelse av trötthet, smärta, oro, sömnlöshet, ilska, håglöshet och att inte dugaeller att räcka till. I den yogiska filosofin innebär ett balanserat chakrasystem en grund för god hälsa, goda relationer, kreativitet, sinnesro och livslust.
Du kommer i den här workshopen få en ökad förståelse för hur chakrasystemet fungerar, hur de påverkar dig och hur du med enkla övningar har en möjlighet att påverka obalanser och öka ditt välmående.
Vi varvar teori med praktik och du kommer få med dig tips och övningar som du kan använda dig av i din vardag på egen hand. Klassen passar alla.
Datum: 8 september
Tid: 17.00-19.00
Kostnad: 300 kr. Medlemmar med Medlemskap Basic eller klippkort 195 kr. Workshopen ingår för medlemmar med årskort Premium.
Anmälan: infogbg@yogayama.se
Lärare: Catarina Olvenmark
Välkommen!
Schedule
-
September 08 , 2019 --September 08 , 2019
17:00To19:30
Prices
-
Workshop
300 kr. Medlemmar med Medlemskap Basic eller klippkort 195 kr. Workshopen ingår för medlemmar med årskort Premium.
-
Number of hours
2 hrs hrs
Get our free APP and book any class as easy as a clap
Select Event
Select Service