1. STÅENDE POSITIONER & BALANS
2. SITTANDE POSITIONER
3. ROTATIONER (sittande, stående och liggande)
4. BAKÅTBÖJNINGAR
5. AVSLUTANDE POSITIONER, VILA
Under kursen ges utrymme utrymme för frågor och dialog.
Efter kursen kommer du få ökad kunskap om de mest grundläggande positionerna så att du känner dig trygg att fortsätta på egen hand.
Du kan välja att gå hela kursen eller välja enstaka tillfällen.
OBS! Begränsat antal deltagare, max ca 12 elever.
Lärare: Catarina Olvenmark
Datum: Måndagar 21,28 okt och 4,11,18 nov
Tid: Kl 18.30-19.45
Kostnad: 995 kr eller 250 kr per tillfälle (studenter, +65 och arbetssökande 20% rabatt)
Om du tecknar årsmedlemskap efter kursen drar vi av kursavgiften. Vid köp av 5, 10 eller 20 klippkort får du 20% rabatt.
Medlemmar med medlemskap eller Klippkort: 20% rabatt.
Anmälan: infogbg@yogayama.se