Sanghadagar på Yogayama
Sanghadagarna är några dagar med fokus på praktik, inspiration och gemenskap. Sangha betyder gemenskap – människor som samlas för att praktisera, utvecklas och inspireras tillsammans.
Under dagarna kan du prova specialklasser, delta i ordinarie schema, träffa våra lärare och få en inblick i Yogayamas utbildningar och fördjupningskurser.
För dig som vill prova något nytt, hitta tillbaka till rutinen eller dela yogan med en vän eller kollega.
Specialklasser
tisdag 26/5
18.30 Rocket Yoga – Ratheesh Mani
onsdag 27/5
08.00 Frukostevent – Yogayama Focus Training – Sandra Janson
12.00 Info & Q&A Yogayama Teacher Training – Sara Granström Powiecki
17.15 Introduktionsklass för Nybörjare – Anna Flodin Papas
19.00 Laya Yoga (Yin) – Ratheesh Mani
torsdag 28/5
18.30 12:00 Info & Q&A Yogayama Teacher Training – Caroline Westling
19.00 Aroma-mindfullness – Reine Walfridsson
Bjud med en kollega till luchklass
På Annika Bergers lunchklasser har ni möjlighet att bjuda med en kollega kostnadsfritt! Klasserna bokas som vanligt för dig med medlemskap eller klippkort. Kan också bokas för 150 kr per klass (ord. pris 300 kr/klass). För bokning – mejla till info@yogayama.se
Årskort
Yoga utan kostnad till och med 31 juli när du tecknar Årskort och Årskort Mysore under perioden 26-28 maj.
Prova-på kort
Har du inte yogat hos oss innan, rekommenderar vi prova-på kortet som under dessa dagar kan köpas för 450 kr (ord. pris 750 kr). För bokning – mejla till info@yogayama.se eller om du har vägarna förbi oss i receptionen.
Yogayama Teacher Training
Vid två tillfällen har du möjlighet att delta på klass och träffa våra huvudlärare för utbildningen och få möjlighet att ställa frågor om hela Yogayamas utbildningsprogram – 200h och 300h kurser.
onsdag 27 maj
med Sara Granström Powiecki
10.15 – Hatha & Pranayama 90 min
12.00 Info & Q&A om TT200
torsdag 28 maj
med Caroline Westling
17.15 Yogayamaklass 75 min
18.30 Info & Q&A om TT200 + TT300.
Detta tillfälle riktar sig även till Yogayama Alumni. Bokas via vår app, hemsida eller reception. Infotillfällena är kostnadsfria. Nesrin Maza, ansvarig för utbildningen, finns på plats båda dagarna och svarar på frågor om alla våra utbildningar. För mer information – mejla Nesrin på tt@yogayama.se
Frukostevent – Yogayama Focus Training
onsdag 27 maj, kl 08.00
Ett kostnadsfritt frukostevent för dig som vill veta mer om Yogayama Focus Training – vårt 5-veckorsprogram inom fokus, återhämtning och hållbara rutiner i vardagen och arbetslivet. Läs mer och boka
Sangahas betydelse
Sangha – gemenskapen kring yogan Det är lättare att komma tillbaka när det finns ett sammanhang En plats, en lärare och människor man känner igen kan göra stor skillnad för praktiken. Yoga behöver inte vara något man gör ensam Även om praktiken är personlig kan den få mer liv när vi delar rum, andetag och erfarenhet med andra. Sangha handlar om närvaro Att komma som man är, praktisera tillsammans och låta yogan bli en naturlig del av vardagen.
Hela Schemat 26-28 maj
tisdag 26 maj
06.00-09.30 Mysore (Ashtanga) / David Fredriksson
10.00 Yin 75 min / Sandra Janson
12.00 Pilatesyoga 60 min / Annika Berger – bjud med en kollega utan kostnad
17.00 Vinyasa 75 min – Fokus: Huvudstående/ Victoria Mårtensson
17.30 Hatha 75 min – Fokus: Spring Cleansing / Anna Linnea Hedelin
18.30 Rocket Yoga 75 min / Ratheesh Mani – ny klass på schemat till hösten
19.00 Yin 75 min – Tema: Spring Cleansing / Anna Linnea Hedelin
Onsdag 27 maj
06.00-09.30 Mysore (Ashtanga) / David Fredriksson
10.00 Qigong 60 min / Sofie Ringsten
10.00 Hatha & Pranayama 90 min / Sara Granström Powiecki
12.00 Info & Q&A Yogayama Teacher Training / Sara Granström Powiecki
12.00 Vinyasa 60 min / Anna Linnea Hedelin
16.00 Restorative & Reiki – Fokus: Spring Reset / Kia Agerhem
17.00-19.00 Mysore (Ashtanga) / David Fredriksson
17.15 Introduktionsklass för Nybörjare / Anna Flodin Papas – ny klass på schemat till hösten
17.30 Yoga: Styrka & Teknik 75 min / Nathalie Czarnecki
19.00 Laya yoga (Yin) 75 min / Ratheesh Mani – klassen är tillbaka på schemat till hösten
torsdag 28 maj
06.00-09.30 Mysore (Ashtanga) / David Fredriksson
10.15 Hatha 75 min / Sandra Janson
12.00 Yoga Core 60 min / Annika Berger – Bjud med en kollega utan kostnad
16.15 Yin & Meditation 75 min / Magnus Fridh
17.15 Yogayamaklass 75 min / Caroline Westling
17.30 Vinyasa 2-3 75 min / Charlotte Fredriksson
19.00 Aromamindfulness 75 min / Reine Walfridsson – specialklass
Våra klasser
| KLASSTYPINFORMATION | LÄRARE | TID | LEDIGA PLATSER |
|---|
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
