Terapeutisk Hatha Yoga
I den här klassen arbetar vi med olika yogapositioner och tar hjälp av terapeutiska bollar, för att lösa upp spänningar i muskler och bindväv, som kan bli följden av att till exempel sitta framför dator, skador och snedställningar. Frigörandet av spänningar kommer att kompletteras med stärkande positioner för att skapa mer harmoni i kroppen. Även pranayama och meditation kan ingå i klassen, för att lugna andetagen och sinnet.
En klass för alla nivåer av elever.
Våra klasser
| KLASSTYPINFORMATION | LÄRARE | TID | LEDIGA PLATSER |
|---|
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
