Sound- & Voicemeditation
Om klassen
Upplev din rösts lugnande kraft i en djupt återhämtande session. Vi börjar med 30 minuter av mjuka röstövningar – som hummande, toning och vokalljud – i samspel med medvetna rörelser för att skapa harmoni mellan kropp och sinne. Därefter följer ett 30-minuters röstbad där rogivande ljud från klangskålar och flöjt omsluter dig och hjälper dig att nå djup avslappning. Upptäck hur din röst kan bli ett kraftfullt verktyg för att skapa balans, fokus och självreglering. Denna session passar perfekt för dig som längtar efter lugn, närvaro och inre stabilitet.
Våra klasser
| KLASSTYPINFORMATION | LÄRARE | TID | LEDIGA PLATSER |
|---|
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
