Att göra raw bakverk är ett sant nöje. Du använder de mest fantastiska ingredienser som inte bara är utsökt goda utan även enormt stärkande för din kropp! Människor brukar säga att de känner sig annorlunda efter att ha ätit en raw dessert, gladare, lättare till sinnet och mycket mer tillfredsställda. Och visst kan det vara så, du har just ätit vad jorden erbjuder, på det mest naturliga sättet. Inga tillsatser eller konstiga förädlingar, inga E-ämnen, inget hokus pokus. Bara ren och skär glädje!
200 g cashewnötter, naturella och blötlagda
50 g jordgubbar, gärna frysta, halvt tinade
4 msk agavesirap
2 knivsuddar äkta vanilj
4 msk kokosolja, av rawkvalitet
50 g pistagenötter
1 färskt fikon
4 kvistar färsk mynta
Gör så här:
Mixa cashewnötterna till ett så jämnt puder som det går. Skrapa då och då ned från kanterna av mixern så allt kommer med. Mixa sedan ned jordgubbar, kokosolja och äkta vanilj och pulsa mixern så allt blir jämnt. Tillsätt eventuellt lite vatten för att få en mousse. Skeda sedan över i vackra glas, toppa med pistagenötter, en skiva färskt fikon och en kvist mynta. Serveras väl kyld. Njut
Our mat is our universe and our supportive energy. Our practice on it reflects how we act…
Thank you for taking the time to read and hopefully better understand your body, yourself and others.…
In the Indian and yogic tradition you are suppose to rest when you have your menstruation. Why?…
Ät och och drick varmt. Naturligt söta, sura och salta smaker är bra. Undvik råa grönsaker, knäckebröd…
Raw cheesecake med hallon och granatäpple Botten: 1 dl valnötter, blötlagda 5 dadlar, urkärnade och blötlagda 1…
En stor limpa: 3 dl grovt ekologiskt och biodynamiskt dinkelmjöl 1 dl havregryn, ekologiska 1 dl russin,…
Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Sedan hennes första möte med yoga ägde…
No Events Scheduled! .
No Events Scheduled! .
No Events Scheduled! .
No Events Scheduled! .