Nyheter & Events

Estelle Nordenfalk, vd på Yogayama, och Frida Blom, seniorkonsult på Westander, har på olika sätt hittat en sund balans mellan jobb och fritid. De har båda drabbats av utmattningssyndrom på grund av stress på tidigare… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

SPG:s krönikör Estelle Nordenfalk, vd för Yogayama och föreläsare inom hälsa, om att hitta tillbaka till det mänskliga. Aldrig tidigare har det varit så viktigt att utforska det mänskliga och fördjupa kontakten med våra analoga… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

SPG:s krönikör Estelle Nordenfalk, vd för Yogayama och föreläsare inom hälsa, om när det mänskliga och naturliga blir en kommersiell produkt. En stor trend inom hälsa just nu är “Back to basic”. Det lilla, enkla… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

SPG:s krönikör Estelle Nordenfalk, vd för Yogayama och föreläsare inom hälsa, om att utgå från sin egen hälsa när man tänker på miljön. Valtider och en varm sommar gör att klimatfrågan är på tapeten. Vi… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

Är det någon som känner till en mataffär med butiksbiträden som man kan byta några ord med? När man läser om vilka faktorer som spelar roll för att leva ett långt och lyckligt liv kanske det… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

Pengar är ett mycket känsligt ämne i yogavärlden – just därför tänker jag lyfta frågan. Jag minns första gången som jag fick en inblick i och förstod att det fanns ett komplext förhållande mellan yoga och… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

Estelle Nordenfalk om vad gurun Kumaré och prinsessan Diana har gemensamt. En yogalärare hos oss tipsade mig för ett tag sedan om filmen Kumaré. Har du sett den? Den är inte ny utan kom ut för… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

Vem ska jobba som yogalärare och vad ska den lära ut? Och vad har vi alla för ansvar? Estelle Nordenfalk funderar och ger svar. Idag ser marknaden för lärare mycket annorlunda ut än för bara några… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

  Om hur en kvinnodominerad bransch ibland förlöjligas trots en explosionsartad utveckling. I mer än tio år har jag jobbat med att bygga ett yogaföretag – att bygga en solid grund, bygga på riktigt, inte ljuga, inte överdriva,… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

Ett steg som är minst lika viktigt att ta som det vi en gång tog då vi klev på yogamattan för första gången, är steget ut från det varma, inkluderande yogarummet och den mysiga rawfood-­bakelsestunden med likasinnade,… Läs Mer

De ska straffas! Estelle Nordenfalk skriver om en märklig, men ack så vanlig, syn på våra kroppar. En man i 40-årsåldern vill ha en yogaklass med personlig tränare och ber om en lärare som kan ”köra… Läs Mer

Estelle Nordenfalk ger fem korta svar på en fråga som hon skulle kunna ägna dagar åt att ge ett meningsfullt svar på. I mitt jobb som vd på Yogayama får jag ofta frågan varför man ska yoga. Får jag… Läs Mer

En alltmer vanlig uppfattning är att vissa saker vi gör går att likställa med att meditera. Jag hör ofta folk uttrycka sig så, har du kanske också hört det? Att jogga i vacker natur, att åka… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

”Ghee finns till och med att köpa på Ica. Det är väl ett tecken om något att ayurveda börjar bli mer respekterat i Sverige.” Det säger Estelle Nordenfalksom driver Skandinaviens största yogakedja, Yogayama, där den… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

Estelle Nordenfalk, VD och delägare Yogayama berättade om vår filosofi och hur vi jobbar med sitt franchisekoncept på Passion for Business nätverksträff – en frukostföreläsning med inspiration kring hälsa och entreprenörskap den 12 november. Hon tog… Läs Mer

Yogayama

Tillsammans kan engagerade entreprenörer både stärka varandra och varumärket. Det kräver hårt arbete och stort engagemang att starta företag och skapa förutsättningar för framgång. Kanske har man utvecklat en affärsidé, som skulle kunna fungera på… Läs Mer

”Det finns en tydlig position som ingen annan har tagit. Det finns inte ens en yogakedja i hela Europa, vilket är märkligt. Vi har en jättemöjlighet här.” -Estelle Nordenfalk i DI Läs DI-artikeln om hur… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

Miljö – i den bästa av världar är bonden kung. miljömärkat sneakerssulor…töntigt Beckham, Prins William gå barfota Rädsla-sluta vara rädd för allt Kommer ni ihåg första Expedition Robinson? Dessutom krockar det med en generell grundregel som… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

Alltså, jag fattar inte folk som… * ..stannar kvar hos någon som misshandlar dem.. * ..går med på att nedvärdera sig i en dokusåpa.. * ..är så godtrogna   Ja, vilket enormt handikapp det måste… Läs Mer

Ställer du specifika frågor som rör bara ditt barn när du går på föräldramöte? Är din erfarenhet av grupparbeten att du har gjort hela jobbet? Är du duktig på att lyssna på andra? Eller sitter du… Läs Mer

Tidigare skrev jag om individens och egots sakta utdöende. Att kunna förstå storheten av att när vi gör tillsammans blir det ännu starkare. Det handlar alltså om att vara en team-player, att bidra med sin… Läs Mer

Jag brukar ofta reagera till när jag hör ordet framgång. Nästan alltid används det nämligen synonymt med materiell och monetär framgång, det kan också användas för någon som syns mycket i medierna. Här är några… Läs Mer

Eftersom jag har sagt att jag skall ta upp aktuella ämnen vore det ju konstigt om jag inte skrev om integration. Det finns ett motto som säger Genom handling visar du vem du är Den uppmanar oss att… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

Yogaexperten Estelle Nordenfalk har ett konkret råd till de stressade stackare som pressar sina psyken och kroppar till bristningsgränsen. Vi vet att psykisk och fysisk ohälsa ökar och att mycket går att härleda till stress.… Läs Mer

Estelle Nordenfalk

Yogayama hoppades att nå många av dem när de valde aktiebaserad crowdfunding via Pepins. – För ett franchise-baserat företag som oss är många små aktieägare det perfekta valet, säger vd Estelle Nordenfalk.   Yogayama startades 2004… Läs Mer

Laddar...

Blogg

Har vi inte ljugit klart nu?

By: Estelle Nordenfalk

Sitter bredvid en familj i frukostmatsalen på fjällhotellet och hör mamman säga lite skrattandes till sina tonårsbarn:…

Genomskåda din omvärld och lätta på stressbördan!

By: Estelle Nordenfalk

SPG:s krönikör Estelle Nordenfalk, vd för Yogayama och föreläsare inom hälsa, om varför vi bör observera våra…

Laddar...

Recept

Sött och gott

By: Yogayama

Raw cheesecake med hallon och granatäpple Botten: 1 dl valnötter, blötlagda 5 dadlar, urkärnade och blötlagda 1…

Golden Milk recept

By: Yogayama

Golden milk innehåller antiinflammatoriska ingredienser och kan bidra till ett starkare immunsystem. Ingredienserna boostar även förbränningen och…

Favoritsmoothies med renande bas

By: Yogayama

1 äpple, 1 banan, 1 kiwi, 2 nävar bladgrönt efter smak (spenat, persilja, mangold, ruccola, grönkål, basilika,…

Laddar...

Videos

David Fredriksson

By: Yogayama

Carina Schütt

By: Yogayama

Carina har en bakgrund bestående av akademiska studier inom beteendevetenskap. Sedan hennes första möte med yoga ägde…

Laddar...

Workshops, Kurser & Events

4th

  • Workshop
  • Stockholm

Introduktionsklass för Nybörjare-Östermalm

Börjar på May 4
Läs mer

1st

  • Workshop
  • Stockholm

Introduktionsklass för Nybörjare-Östermalm

Börjar på Jun 1
Läs mer

23rd

  • Course
  • Stockholm

Terapeutisk yoga: höst 2019

Börjar på Aug 23
Läs mer

5th

  • Course
  • Stockholm

Pedagogik och effektiv kommunikation: höst 2019

Börjar på Oct 5
Läs mer

22nd

  • Course
  • Stockholm

Linjering och assistering, höst 2019

Börjar på Nov 22
Läs mer
X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar