44H Retreat med About Yoga

Magnus Fridh och Sheila Arnell utgör About Yoga och håller i sommar ett 44 timmars retreat på Nya gården Forsa Bruk i Nyköping. Retreatet är 44 timmar långt med fokus på yoga, meditation och fördjupning i meditationstekniker. Du får lära dig tekniker för att bli mer rofylld, lättare att koppla av, koppla ner, bli mer flexibel och stadig – även i stunder av negativ stress och oro.

Målet är att du ska få ägna tid åt din egen upplevelse av yoga  och meditation, lära dig nya tekniker och påbörja eller fördjupa din egna praktik. Yogamattor finns att låna, samt alla måltider och boende är inkluderat.

Anmälan: Görs via mejl till helpaboutyoga@gmail.com

Yogayama är stolta över vårt samarbete med About Yoga som består av yoga- och meditationslärarna Magnus Fridh och Sheila Arnell som båda har naturliga kopplingar till Yogayama. De arbetar nu tillsammans och deras mål är att skapa ytor för vila mitt i vardagens skyndande. Att skapa möjlighet för alla och envar att kunna få återhämtning, paus från det som stressar och sätta grunden för en hållbar livsstil. Det finns fungerande och kraftfulla verktyg för detta och Magnus och Sheila vill dela med sig av deras kunskap. De älskar rörelse och aktivitet men tror också på stillhetens, tystnadens och återhämtningens kraft.Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur och språk fördjupat sig inom ämnet. Han är även författare till ”Att vara stilla när allt skyndar” (Bonnier Fakta) och har under många år arbetat som yogalärare på Yogayama. Sheila Arnell har gått Yogayama Teacher Training® 200H och undervisar i Hathayoga och yin samt är själv ashtanga-utövare. Hon har även undervisat tonåringar/unga kvinnor i yoga och meditation.

Schema

  • August 21 , 2020 --August 23 , 2020
    16:00Till14:00

Priser

  • Retreats
    4 895
  • Antal timmar
    44 tim tim

Lärare

Sheila Arnell

Sheila Arnell har gått Yogayama Teacher Training® 200H och undervisar i Hathayoga och Yin och är själv Ashtanga-utövare sen många […]

Sheila & Magnus

About Yoga består av yoga- och meditationslärarna Magnus Fridh och Sheila Arnell. Deras mål är att skapa ytor för vila […]

Magnus Fridh

Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur […]

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs. Sheila och Magnus håller klasser tillsammans och har som ambition att få alla som är nyfikna på yoga och meditation att känna sig välkomna på ett stöttande och tillåtande sätt.

Plats

Nya gården Forsa Bruk, Nyköping

Kontakta oss

Yogayama Göteborg

Skanstorget 6
411 22 Göteborg

0727-199067

infogbg@yogayama.se

Kontakta oss

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Kontakta oss

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar