Grundkurs Yoga – Sjöstaden

Är du helt nybörjare i yoga eller vill du kanske repetera grunderna?

Är du helt nybörjare i yoga eller vill du kanske repetera grunderna?
I denna kurs utgår vi från hatha yogans grunder och du introduceras till klassiska positioner (asanas) som stimulerar dig fysiskt, emotionellt och mentalt.
Under kursen introduceras du även till andningsövningar (pranayama) som ökar din energinivå och stärker din koncentrationsförmåga.
Allt för att öka din fysiska styrka och din inre sinnesro.
Yoga är tänkt att bringa balans både fysiskt, emotionellt och mentalt och för att förstå den djupare kontexten kommer även delar av yogafilosofin presenteras i denna kurs.

Begränsat antal platser.

 

Pris: 1 400 kr

Schema

  • January 13 , 2021 --September 30 , 2020
    18:30Till19:45

Priser

  • Course
    1400
  • Antal timmar
    6,25 tim

Lärare

Nenne Folkeson

Yogayama ClassesRestorativeHatha Yoga

Nenne började undervisa yoga direkt efter den första 200-timmarsutbildningen på Yogayama 2012. Det är en ära att få dela yoga. […]

Plats

yogayama Sjöstaden

Kontakta oss

Yogayama ONLINE

Kontakta oss

Yogayama Varberg

Kontakta oss

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Kontakta oss

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar