GrundkursYoga steg2 – Sjöstaden

I denna kurs fortsätter vi med Hathayogans grunder och hur du bygger upp en hållbar yogapraktik.

Vi fortsätter med de klassiska stående positionerna, solhälsningar och börjar introducera inversioner och djupare bakåtböjningar. Vi fortsätter fördjupa oss i andningsövningar (pranayama) som ökar din energinivå och stärker din koncentrationsförmåga.​

Yoga är tänkt att bringa balans både fysiskt, emotionellt och mentalt och för att förstå den djupare kontexten kommer även delar av yogafilosofin presenteras i denna kurs.

Lärare: Nenne Folkeson

Pris: 1 000 kr

Schema

  • January 22 , 2020 --February 19 , 2020
    17:30Till19:00

Priser

  • Course
    1000
  • Antal timmar
    7,5 tim

Lärare

Nenne Folkeson

Yogayama ClassesRestorativeHatha Yoga

Nenne började undervisa yoga direkt efter den första 200-timmarsutbildningen på Yogayama 2012. Det är en ära att få dela yoga. […]

Plats

yogayama Sjöstaden

Kontakta oss

Yogayama Göteborg

Skanstorget 6
411 22 Göteborg

0727-199067

infogbg@yogayama.se

Kontakta oss

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Kontakta oss

Yogayama Norrköping

Hantverkaregatan 36
Norrköping, Sweden

+46 70 735 69 70

infonkpg@yogayama.se

Kontakta oss

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar