Intensivkurs – Nystart, Östermalm

En fortsättningskurs för dig som vill komma igång att yoga igen eller för dig som vill fördjupa dina kunskaper.

Under denna 3 dagars kurs varvar vi teori med praktik samt repeterar några av grunderna inom yoga och väcker intresset för att komma igång att yoga igen. Vi kommer att utforska några utvalda yogapositioner och titta på hur vi kan skapa så bra förutsättningar som möjligt för en funktionell och hållbar yogapraktik. Vi kommer även belysa hur positionerna kan anpassas utifrån var och ens förutsättningar såväl anatomiskt, fysiskt som mentalt. Under kursen får du också en kort genomgång av vårt ordinarie klasschema med de olika klasserna och nivåerna så att du enklare kan välja klass om du sedan vill börja yoga hos oss. Kursen hålls på svenska och yogamatta finna att låna kostnadsfritt på plats i studion, men vi rekommenderar dig att ta med en egen matta om du har. Lite grundläggande kunskap krävs. Kursen hålls på svenska.

Datum: 17-18-19 augusti 2021
Lärare: Linn-Isabell Westerlund

Välkommen att delta!

Observera att all bokning är bindande.

Lärare

Linn-Isabell Vesterlund

Special classesHatha Yoga

Efter avslutade gymnasiestudier präglades de följande 15 åren av att kringresandes mestadels på egen hand, nyfiket utforska världen och olika […]

Plats

Östermalm

Kontakta oss

Yogayama Varberg

Kontakta oss

Yogayama Yoga Kendra

Kontakta oss

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar