Mamma/Baby yogakurs, 6 tillfällen

Yogakurs för dig som nyligen blivit mamma och önskar yoga med ditt barn, 6 tillfällen

Kursen syftar till att hjälpa nya mödrar att hitta balans både fysiskt och mentalt och samtidigt stärka bandet mellan mor och barn. Barnet stimuleras under klassen genom olika yogiska övningar. Vi rekommenderar att barnet är minst två månader gammalt. Efter tre månader börjar barnet vara intresserad av sin omgivning och tycker om att vara på golvet tillsammans med de andra barnen. En yogafilt placeras framför mammans matta och vi rekommenderar dig som önskar delta att ta med en egen babyfilt som läggs ovanpå yogafilten. Ta gärna med ditt barn i bärsele då vi har begränsat utrymme för barnvagnsparkering.

Kursen hålls på engelska.

När: Tisdagar kl.13:15-14:15, uppehåll v.44
Lärare: Kripa Patra