Satsang med Hanna Backman: Från Ahimsa till Samadhi – Sjöstaden

-eller “Vad tusan är yogafilosofi och hur är den användbar för oss idag?”

För flera tusen år sedan växte ett system fram för hållbar utveckling. Industriell och tekniksk utveckling har fört oss långt fram på många sätt. Men i oss själva funderar vi fortfarande på samma saker nu som då. Den del av oss som tänker och gör hamnar ofta i konflikt. Tankar ger upphov till känslor som ger upphov till kroppsliga sensationer. Och tvärtom. Det stör vår sinnesfrid och vårt välmående. För att kunna må bättre kan vi naturligtvis yoga och meditera, men det kan vara svårt om vi inte tagit hand om vårt liv på bästa tänkabara sätt., innan vi sätter oss på mattan. En liten del av yogafilosofin är Patanjalis 8-faldiga väg, som idag är mer relevant än någonsin och otroligt användbar i tvättstugan likväl som när det är REA inne på Nordstan. Det är nästan som den är skriven för vår tid och innehåller ett system med 15 delar som börjar i din vardag, men som leder till ditt stilla medvetande. Kanske har du hört din yogalärare nämna olika delar som tex Ahimsa, Bramacharya eller Asteya? Tre av tio delar som enbart handlar om vårt vardagliga liv. Innan vi startar en praktisk yogaprkatik. Men hur hänger de ihop?

Klä dig bekvämt, då vi kommer göra en del enklare asanas för att orka sitta, samt avsluta med att testa på Patanjalis förberedelse för meditation. Asana, Pranayama, Pratyahata, Dhyarana, Dharana och slutligen, kanske en glimt av Samadhi.

Datum: 23 mars
Tid: 09.00-12.00
Kostnad: 495 kr. Medlemmar hos Yogayama 395 kr

Schema

  • March 23 , 2019 --March 23 , 2019
    09:00Till12:00

Priser

  • Workshop
    495
  • Antal timmar
    3 tim

Plats

YogayamaSjöstaden

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar