Senioryoga, kurs – Östermalm

Välkommen att delta på denna yogakurs anpassad för seniorer, 5 tillfällen

Välkommen till en kurs med fokus på mjuk yoga i ett lugnare tempo. Kursen fokuserar på att förbättra rörlighet, styrka och balans men innehåller även inslag av närvaro och – som alltid – andning. Rörelserna anpassas till var och ens förmåga och i din takt för att du ska få ut just det du behöver.

När: Tisdagar 24/8-21/9 kl. 14:30-15:45
Lärare: Marianne Sundell

Kursen hålls på svenska och inga förkunskaper krävs.

 

Schema

  • August 24 , 2021 --September 21 , 2021
    14:30Till15:45

Priser

  • Course
    1 100 KR
  • Antal timmar
    6h och 15 min tim

Lärare

Marianne Sundell

Jag hade haft en lång tränings/instruktörsbakgrund inom bl a aerobics och styrketräning, när jag kände att jag längtade efter något […]

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs.

Plats

Yogayama Östermalm

Kontakta oss

Yogayama Varberg

Kontakta oss

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar