Yoga för Män, kurs om 8 tillfällen

Yoga för Män är perfekt för dig som vill börja med yoga men vill ha något som bygger styrka och rörlighet. Den passar också dig som hållt på ett tag och vill ha en veckovis rutin tillsammans med andra.

Under kursen går vi igenom grunderna i yogan, fokuserar på grundstyrka och framförallt yogar tillsammans oavsett hur viga eller stela vi är. Kursen är lämpad för killar/män som är nybörjare eller som yogat ett tag och vill lära sig mer om grunden och framförallt få en kontinuitet i yogan. Du behöver inga förkunskaper eller några speciella kläder. Yogamatta finns att låna.

Kursens syfte är också att upptäcka yogans fördelar som även kan verka som ett komplement till andra träningsformer. Kurstillfällena kommer vara utmanande både dynamiskt och styrkemässigt, men samtidigt lämna dig med ett lugn och fokus inför helgen.

I kursen ingår lån av handduk samt grötfrukost med bryggkaffe uppe hos BodyBuddy som serveras fram till kl. 10:30 i samband med samtliga kurstillfällen.

Tid: 07:00-08:15
Lärare: Sandra Janson
Pris: 2 800 kr

Observera att kursen håller uppehåll v.9 i samband med Sportlov

Anmälan gör du här nedan eller i vår reception.

Bokningsvillkor

Schema

  • September 09 , 2022 --October 28 , 2022
    07:00Till08:15

Priser

  • Course
    2 800kr inkl. lån av yogamatta, handduk och grötfrukost med tillhörande kaffe.

Lärare

Sandra Janson

PranayamaYin YogaHatha Yoga

Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]

Plats

Yogayama Östermalm – Jungfrugatan 8, Stockholm

Kontakta oss

Yogayama Varberg

Kontakta oss

Yogayama Yoga Kendra

Kontakta oss

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar