Amanda Welander

RestorativeYin YogaHatha Yoga
Amanda undervisar traditionell Hatha med inslag av Iyengar yoga. Hon undervisar långsamt och detaljerat för att kroppen och sinnet skall få en chans att uppleva det som sker. Positioner bryts ner för att enklare kunna förstå vilka muskler som behöver stärkas och vilka delar i kroppen som man behöver balansera upp för att få en smärtfri & starkare kropp. Amanda studerar och lär ut yoga på ett sätt som hon hoppas ökar individens förståelse om sin egen kropp men också ökar kontakten till sitt inre. 
 
När hon själva hittade yoga var det för att hitta tillbaka till ett inre lugn och att skapa en paus i en annars hektisk vardag. Efter första klassen var hon fast och sedan dess har yoga haft en plats i hennes liv och växt till olika förgreningar. Där växte intresset fram till en större förståelse för kroppen men också för hur man kan skapa inre läkning. Efter ett tag började hon uppleva smärta i sin kropp och började då en resa till att förstå varför något som fick henne att må bra även kunde skapa obalans i kroppen. När hon började studera för att lära ut yoga på Yogayama mötte hon Caroline Westling. Hon fick då lära sig om hur asana kunde läras ut på ett säkrare sätt. Efter grundutbildningen har Amanda fortsatt att studera b.la anatomi, sekvensering och assistering för att fortsätta att fördjupa sig inom yoga samt även varit assistent på Yogayamas grundutbildning i Göteborg. 
Undervisar: Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga

Utbildning: 
Yogayama teacher training 200H
Yogayama Pranayama 40H
Yogayama Restorative 25H
Yogayama Teacher training Mentorship 2018/2019 + 2019/2020
Yogayama Yin Yoga The foundation 50H
Yogayama Anatomy for Asana by James Brown 
Core competencies for Asana teachers by James Brown
Yogayama Alignment & Assist 25 H
Yogayama Sequencing 20 H 
Kids Yoga Foundation MODUL 1

Meet more Yogayama teachers

Irma Rendon

Irma Rendon är Yogayamas näringsterapeut, ursprungligen från Mexiko, som har levt och utbildat sig till Nutritional Therapist på College of […]

Sheila Arnell

Sheila Arnell har gått Yogayama Teacher Training® 200H och undervisar i Hathayoga och Yin och är själv Ashtanga-utövare sen många […]

Sheila & Magnus

About Yoga består av yoga- och meditationslärarna Magnus Fridh och Sheila Arnell. Deras mål är att skapa ytor för vila […]

Magnus Fridh

Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur […]

Anakin Wagner

Hatha Yoga

Med en bakgrund som ingenjör gick Anakin på sin första yogaklass för att balansera ett stillasittande arbetsliv framför datorn. Naturligt […]

Martina Cederqvist

Yogayama ClassesRestorativeHatha Yoga

Martina has been practicing yoga since 2003 and teaching since 2013.  She has a big passion for asanas and alignment […]

Kerstin Moreau

RestorativeYin YogaHatha Yoga

För mig är yoga utrymmet mellan att känna och att reagera. En tydligare upplevelse av mig själv och det runt […]

Sandra Lones

Hatha Yoga

Sandra har utövat yoga regelbundet sedan 2012. Då hon tränade elitgymnastik som ung kändes yoga som träningsform bekant, men det […]

Contact Us

Yogayama Göteborg

Skanstorget 6
411 22 Göteborg

0727-199067

infogbg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar