Med en bakgrund som ingenjör gick Anakin på sin första yogaklass för att balansera ett stillasittande arbetsliv framför datorn. Naturligt dragen till yogan blev aktiviteten snabbt en hobby som senare utvecklades till en livsstil med rörelse och medvetenhet i fokus. Efter många års utövande av yoga och meditation reste han till Indien för att gå en Hatha 200 hr utbildning och började därefter att undervisa.
Hans egen multidisciplinära praktik återspeglas i hans klasser där traditionella delar av Hatha och Ashtanga Yoga kombineras med metodik från andra läror. Lektionerna syftar till att väcka nyfikenhet och kreativitet i användandet av den egna kroppen.
Irma Rendon är Yogayamas näringsterapeut, ursprungligen från Mexiko, som har levt och utbildat sig till Nutritional Therapist på College of […]
Sheila Arnell har gått Yogayama Teacher Training® 200H och undervisar i Hathayoga och Yin och är själv Ashtanga-utövare sen många […]
About Yoga består av yoga- och meditationslärarna Magnus Fridh och Sheila Arnell. Deras mål är att skapa ytor för vila […]
Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur […]
Med en bakgrund som ingenjör gick Anakin på sin första yogaklass för att balansera ett stillasittande arbetsliv framför datorn. Naturligt […]
Yogayama ClassesRestorativeHatha Yoga
Martina has been practicing yoga since 2003 and teaching since 2013. She has a big passion for asanas and alignment […]
Yoga hjälper mig att vara med starka känslor, tvivel och tankar som snurrar. Små mellanrum av tystnad och utrymme. Samtidigt […]
Sandra har utövat yoga regelbundet sedan 2012. Då hon tränade elitgymnastik som ung kändes yoga som träningsform bekant, men det […]