Charlotte Fredriksson är yogalärare och kostrådgivare sedan flera år tillbaka och är mitt i sin vidareutbildning mot 500hRYT på Yogayamas Advanced Training. Hennes klasser är dynamiska med inslag av starka flöden, styrka, stillhet, eftertänksamhet och intensitet som passar alla nivåer. Charlotte fokuserar mycket på att släppa taget, grunda, ha kul och balansera energin i kroppen under klasserna. Som hälsoföreläsare och kostrådgivare inspirerar Charlotte till holistisk hälsa på alla plan med fokus på kosten men också på motion, stress, sömn och återhämtning.
Jag har nog yogat sedan barnsben, utan att jag själv satt epitetet yoga på det. När jag i vuxen ålder […]
Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]
Efter avslutade gymnasiestudier präglades de följande 15 åren av att kringresandes mestadels på egen hand, nyfiket utforska världen och olika […]
Guy first encountered yoga in an academic setting, specialising in Indian religions and Buddhism, while studying for a theology degree. […]
In 2012 Ted stepped onto a yoga mat for the second time in his life and that was a defining […]
Våra apprentice lärare går Mysoreprogrammets Apprenticeprogram. De utbildar sig kontinuerligt under vår Ashtangalärare och Mysoreansvarig Laruga Glaser.
Sofie Ringsten är idag en av Sveriges ledande Yin Yoga lärare och utbildare. Hon har sedan flera år utbildat yogautövare […]
RestorativeGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaYin Yoga
Sarah Jonsson har undervisat olika yogaformer sedan millennium. Inom yogan har Sarah framförallt fördjupat sig i Restorative – terapeutisk yoga, […]
Sara began her professional journey as a classical musician, studying for 6 years at schools such as Malmö Music College […]