Frida Stålnacke

Restorative
Frida Stålnacke förälskade sig runt 2010 i dynamiska yogaformer som Hot Yoga, Ashtanga och Hatha men har de senare åren breddat sitt intresse och fördjupat sig inom de lugnare och terapeutiska yogaformerna såsom Restorative och Yin Yoga.
Resan mot fördjupning började på Ḍākinī Yogas Vinyasa Krama och Yin-utbildning. Sedan dess har Frida fortsatt att jobba och studera i samma riktning, bland annat som assistent på Yogayama Teacher Training®. Hon är vidareutbildad inom Restorative Yoga, lärare: Sarah Jonsson (SWE) respektive Judith Hanson Lasater (US), Terapeutisk Hatha, lärare: Carina Schütt (SWE) och ljudterapi med fokus på Crystal Singing Bowls och Gong, lärare: Månica Pettersson (SWE).

I vårt högpresterande ”hypertaskingsamhälle” brinner Frida extra mycket för att införliva det motsatta i deltagarnas liv, dvs fysiologisk nedvarvning, balans och medveten närvaro.

 

Meet more Yogayama teachers

Tove Åsell

Yogayama ClassesYin Yoga

Jag har nog yogat sedan barnsben, utan att jag själv satt epitetet yoga på det. När jag i vuxen ålder […]

Sandra Janson

PranayamaYin YogaHatha Yoga

Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]

Linn-Isabell Vesterlund

Special classesHatha Yoga

Efter avslutade gymnasiestudier präglades de följande 15 åren av att kringresandes mestadels på egen hand, nyfiket utforska världen och olika […]

Guy Powiecki

PranayamaHatha Yoga

Guy first encountered yoga in an academic setting, specialising in Indian religions and Buddhism, while studying for a theology degree. […]

Ted Sikström

Special classes

In 2012 Ted stepped onto a yoga mat for the second time in his life and that was a defining […]

Apprentice Teacher

Våra apprentice lärare går Mysoreprogrammets Apprenticeprogram. De utbildar sig kontinuerligt under vår Ashtangalärare och Mysoreansvarig Laruga Glaser.

Sofie Ringsten

Yin Yoga

Sofie Ringsten är idag en av Sveriges ledande Yin Yoga lärare och utbildare. Hon har sedan flera år utbildat yogautövare […]

Sarah Jonsson

RestorativeGravidyoga/Prenatal Yoga and Mamma-baby YogaYin Yoga

Sarah Jonsson har undervisat olika yogaformer sedan millennium. Inom yogan har Sarah framförallt fördjupat sig i Restorative – terapeutisk yoga, […]

Sara Gransröm-Powiecki. Fotograf: Hannah Hedin. Sara Granström

PranayamaHatha Yoga

Sara began her professional journey as a classical musician, studying for 6 years at schools such as Malmö Music College […]

Contact Us

Yogayama Varberg

Contact Us

Yogayama Yoga Kendra

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar