Jan Ludström
Jan har en lång praktik inom yoga och meditation och hans inriktning inom undervisningen är mot yogans lugnare och mer meditativa aspekter, med guidning & avslappning. Jan undervisar inom meditation, yoga nidra, restorative och yin. Jan har också studerat och ägnar sig mycket åt pranayama och breathwork samt utvecklat en intim relation med sin andning som divemaster, klättrare och löpare.
Sedan många år har han en daglig meditationspraktik framförallt baserad på principerna om ”Self Observation” och ”Self Remembering” med ett inre sökande.
Han bor i Stockholm och på Väddö. Hans personliga mål är att inspirera till och vara en del av hjärtliga och uppriktiga sammanhang.
Meet more Yogayama teachers
Irma Rendon
Irma Rendon är Yogayamas näringsterapeut, ursprungligen från Mexiko, som har levt och utbildat sig till Nutritional Therapist på College of […]
Sheila Arnell
Sheila Arnell har gått Yogayama Teacher Training® 200H och undervisar i Hathayoga och Yin och är själv Ashtanga-utövare sen många […]
Sheila & Magnus
About Yoga består av yoga- och meditationslärarna Magnus Fridh och Sheila Arnell. Deras mål är att skapa ytor för vila […]
Magnus Fridh
Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur […]
Anakin Wagner
Med en bakgrund som ingenjör gick Anakin på sin första yogaklass för att balansera ett stillasittande arbetsliv framför datorn. Naturligt […]
Martina Cederqvist
Yogayama ClassesRestorativeHatha Yoga
Martina has been practicing yoga since 2003 and teaching since 2013. She has a big passion for asanas and alignment […]
Kerstin Moreau
Yoga hjälper mig att vara med starka känslor, tvivel och tankar som snurrar. Små mellanrum av tystnad och utrymme. Samtidigt […]
Sandra Lones
Sandra har utövat yoga regelbundet sedan 2012. Då hon tränade elitgymnastik som ung kändes yoga som träningsform bekant, men det […]
Get our free APP and book any class as easy as a clap
Select Event
Select Service