Jocke har en lång erfarenhet av yoga och kroppsbaserad meditation. Förutom ett forskningsintresse inom psykologi och neurovetenskap är han också utbildad i somatisk meditation vid Dharma Ocean. Sedan 1999 är det Ashtangayoga som är den huvudsakliga traditionen han utövar och på Yogayama undervisar Jocke i Ashtangayoga på olika nivåer, från nybörjare till Mysoreklasser.
Intresset för fysisk och mental hälsa binder samman engagemanget inom forskning, yoga och meditation.
Irma Rendon är Yogayamas näringsterapeut, ursprungligen från Mexiko, som har levt och utbildat sig till Nutritional Therapist på College of […]
Sheila Arnell har gått Yogayama Teacher Training® 200H och undervisar i Hathayoga och Yin och är själv Ashtanga-utövare sen många […]
About Yoga består av yoga- och meditationslärarna Magnus Fridh och Sheila Arnell. Deras mål är att skapa ytor för vila […]
Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur […]
Med en bakgrund som ingenjör gick Anakin på sin första yogaklass för att balansera ett stillasittande arbetsliv framför datorn. Naturligt […]
Yogayama ClassesRestorativeHatha Yoga
Martina has been practicing yoga since 2003 and teaching since 2013. She has a big passion for asanas and alignment […]
Yoga hjälper mig att vara med starka känslor, tvivel och tankar som snurrar. Små mellanrum av tystnad och utrymme. Samtidigt […]
Sandra har utövat yoga regelbundet sedan 2012. Då hon tränade elitgymnastik som ung kändes yoga som träningsform bekant, men det […]