Klara Öhlen

När Klara fann yogan blev det en frizon som innebar en paus från stress och prestationskrav under tiden hon studerade till jurist. Tidigare hade även träning och rörelse kopplats till prestation men med yogapraktiken kom insikten att rörlighet och möjlighet till stillhet, allt utan krav på prestation, fick henne att må bättre. För Klara är yogan ett kraftfullt verktyg som gör att hon blir mer närvarande och mer medveten om det subtila i kroppen och livet, vilket hjälper henne att se möjligheter istället för hinder i vardagen.

Tiden på mattan influerade resten av hennes liv och nyfikenheten för yoga fördjupades. Det ledde till att Klara 2016 tog steget att utbilda sig till yogalärare genom Yogayamas 200h Teacher Training. Klara har gått flertalet vidareutbildningar hos Yogayama inom bl.a. yinyoga, pranayama och restorative. Hon har även varit mentor på Yogayamas 200h Teacher Training och är assisterande lärare i Yogayamas grundutbildning Yin 50h i Göteborg.

Klaras yogaklasser präglas av en inbjudan till närvaro. Hon guidar på ett enkelt och tydligt sätt och bjuder in till att utforska andetaget och känna in kroppen i stunden.