Marta Lönnberg

Yoga for Kids and TeensHatha Yoga

Marta började som elev på Yogayama för 10 år sen och gick sin första 200 hr TT för Anna Hultman och Sara Granström.

Efter utbildningens slut gick hon som mentor och började därefter undervisa egna klasser på Yogayama.

Hon har fördjupat sig inom b.la gravidyoga och pranayama men leder främst dynamiska Hatha och Vinyasaklasser.

-Yogayama håller en speciell plats hos mig. Här fann jag mina favoritlärare jag följt under åren, varav några jag idag har glädjen att kalla kollegor.

På studion har jag utvecklats både som elev och senare lärare och har fått se andra göra detsamma.

Här har jag suttit och studerat en trappa upp, yogat med mitt nyfödda barn på filt bredvid och fått många goda vänner.

Både min egen praktik och det jag lär vidare har förändrats organiskt under tid,

”teach what you practice, practice what you teach”

har visat sig sant för mig.

Inget är konstant.

Under mer än 10 års yogapraktik har jag lärt mig, gång på gång, att med kroppens nycklar i asana öppna upp mentalt stängda rum.

Att genom livets highs and lows ställa mig på mattan och hitta tillbaka, till det som är jag i avskalad form.

Jag känner stor vilsamhet kring yogan som beprövad metod, att oavsett form och stil förlita mig till sambandet mellan den fysiska och mentala aspekten hos oss.

I mina klasser hoppas jag kunna inspirera med just de fysiska nycklarna och låta den inre resan hos utövaren få vara individuell och fri.

” Marta är en fantastiskt kunnig lärare som har en varm och välkomnande energi.”

” Hon lyckas balansera kombinationen av dynamiskt flow, linjering och filosofi med magiska assisteringar.”

” Jag kan verkligen rekommendera Martas klasser! ”

” Marta är sällsynt. Hennes skratt är så glatt och smittar så lätt.”

” Hon yogar mjukt, nästan som en katt och mixar sin klasser med lika mycket lugn energi som styrka och teknik. Ingen assisterar som Marta, love it! “

Meet more Yogayama teachers

Irma Rendon

Irma Rendon är Yogayamas näringsterapeut, ursprungligen från Mexiko, som har levt och utbildat sig till Nutritional Therapist på College of […]

Sheila Arnell

Sheila Arnell har gått Yogayama Teacher Training® 200H och undervisar i Hathayoga och Yin och är själv Ashtanga-utövare sen många […]

Sheila & Magnus

About Yoga består av yoga- och meditationslärarna Magnus Fridh och Sheila Arnell. Deras mål är att skapa ytor för vila […]

Magnus Fridh

Magnus Fridh undervisar i yoga, mindfulness och meditation och har genom akademiska studier i indologi med inriktning på tibetansk kultur […]

Anakin Wagner

Hatha Yoga

Med en bakgrund som ingenjör gick Anakin på sin första yogaklass för att balansera ett stillasittande arbetsliv framför datorn. Naturligt […]

Martina Cederqvist

Yogayama ClassesRestorativeHatha Yoga

Martina has been practicing yoga since 2003 and teaching since 2013.  She has a big passion for asanas and alignment […]

Kerstin Moreau

RestorativeYin YogaHatha Yoga

För mig är yoga utrymmet mellan att känna och att reagera. En tydligare upplevelse av mig själv och det runt […]

Sandra Lones

Hatha Yoga

Sandra har utövat yoga regelbundet sedan 2012. Då hon tränade elitgymnastik som ung kändes yoga som träningsform bekant, men det […]

Contact Us

Yogayama Göteborg

Skanstorget 6
411 22 Göteborg

0727-199067

infogbg@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Östermalm

Jungfrugatan 8
114 44 Stockholm
Sweden

08-660 88 60

info@yogayama.se

Contact Us

Yogayama Sjöstaden

Hammarby allé 53, 120 30
Stockholm

08-6444100

infosjo@yogayama.se

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar