Sara Stangertz

SARA STANGERTZ

Sara har levt utomlands i 25 år och hennes första kontakt med yogautövande började på Sivananda Centre i London i slutet på 90-talet. Mötet med Ashtanga Yoga var väldigt speciellt, det kändes som att komma hem. Under många år praktiserade hon på Ashtanga Yoga London och assisterade Hamish Hendry.

Sara åkte första gången till KPJAYI i Mysore, Indien 2003. 2007 blev hon auktoriserad att undervisa primary series av Sri K Pattabhi Jois (“Guruji”). Efter Gurujis bortgång kändes det naturligt för Sara att fortsätta praktisera för Sharath Jois (Gurujis barnbarn). 2010 blev hon auktoriserad Level 2.

Under åren som gått har Sara undervisat Ashtanga Yoga över hela världen och jag älskar idén om “Parampara” – att föra traditionen vidare. Tillsammans med hennes man Fernando Pacheco (www.sarafernandoashtanga.com) drev hon Ashtanga Yoga Atibaia i Brasilien men flyttade senare till Bali med deras två barn där de undervisade i drygt fyra år.

Sara säger:

Jag tror de finns många olika vägar till Samadhi (“det högsta sinnestillståndet”). Varje individ hittar sin väg och sin Guru (lärare) eller Master som känns rätt och som hon eller han har förtroende för. Gemensamt för oss alla är att vi måste fokusera och praktisera regelbundet för att få en djupare förståelse och för att kunna leva mer balanserat under livets alla berg- och dalbanor