Therese Å. Tankred

Therese har länge haft ett intresse av holistisk livssyn, andlighet och hälsa. Yogan hittade hon första gången 2009, och här såddes det ett frö. Hon har tidigare ägnat mig mycket åt styrke- och löpträning, här hjälpte yogan henne att öka sin smidighet, flexibilitet och till en mer medveten närvaro. Ashtangayogan fann hon några år senare och den ger henn den perfekta kombinationen av rörelse och stillhet, att vara närvarande i kroppen. Hennes egen yogapraktik hjälper henne att lära sig leva yoga, finna balans och glädje genom livets många äventyr. Att lyssna inåt och att alltid följa rösten ur hjärtat. Tiden på yogamattan är hennes plats för acceptans och lugn, ett ställe där hon utforskar sig själv och sitt sinne.

”Att utöva och inte minst undervisa yoga är en resa i ständig förändring. Genom vår praktik tillsammans är min avsikt att skapa utrymme för den sanning som redan finns hos oss – i våra kroppar, våra sinnen och våra hjärtan.”

Internationellt utbildad och certifierad enligt Yoga Alliance hos Paul Dallaghan på Centered Yoga, Thailand. Genomgått Teacher Training för Manju Pattabhi Jois i Ashtanga Yoga Primary Series.

Meet more Yogayama teachers

Martina Cederqvist

Yogayama ClassesRestorativeHatha YogaVinyasa Yoga

Martina has been practicing yoga since 2003 and teaching since 2013.  She has a big passion for asanas and alignment […]

Josefin Seydlitz

Yogayama Classes

Josefine found yoga at a Gym in Stockholm. The yoga practice became a great counterweight to the daily stress. Josefine’s […]

Tove Åsell

Yogayama ClassesYin Yoga

Tove kom i kontakt med yogan på ett mer organiserat sätt pga en skada. Den blev förutom en hjälp till […]

James Brown

James Brown’s classes are based on the central defining concept of practice as presented in the Yoga Sutras of Patanjali. […]

Sandra Janson

PranayamaYin YogaHatha Yoga

Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig […]

Minna Fahlström

Yin YogaHatha Yoga

Fann yogan i slutet på 90-talet och upptäckte det frigörande i närvaro och andning. Jag vill förmedla den frizon som […]

Linn-Isabell Vesterlund

Special classesHatha Yoga

Efter avslutade gymnasiestudier präglades de följande 15 åren av att kringresandes mestadels på egen hand, nyfiket utforska världen och olika […]

Hax Hanna Linder

Hatha YogaVinyasa Yoga

Hanna kom i kontakt med yogan 2009 då hon följde med en vän till en yogastudio i London. Detta ledde […]

X

YOGAYAMA KLASSERSTARTING AUGUST 2018

Det finns bara en yoga. I augusti lanserar vi våra egna Yogayama klasser, som är utvecklade och framtagna av Yogayamas internationella yogateam.

Vi har inte skapat en ny typ eller stil av yoga, utan en sekvenserad klass som är utformad för att eleverna ska få en djupare upplevelse av yogans helhet. Det ger eleverna möjlighet att växa inte bara i sin fysiska träning utan också att utvecklas mentalt genom pranayama och meditation.

Yogayama är Skandinaviens största yogaskola. Vår målsättning är att skapa en plats för individuell utveckling som inspirerar, stärker och berör. Här ger vi dig utrymme att växa och utvecklas. Vi har ett brett och noga utvalt utbud av klasser, yogalärarutbildningar, workshops, kurser och events. Vi ser fram emot att ta hand om dig på din yogaresa! Mer info kommer i augusti.

Yogaklasserna finns from augusti på Yogayama Östermalm. I våra studios i Norrköping, Göteborg och Sjöstaden kommer klasserna lanseras i början av 2019.

Stäng fönster

Tack för att du prenumererar