Barnyoga hos oss på Yogayama är en lekfull och kravlös yoga anpassad för barn där fantasi, rörelse och glädje står i centrum. Under 15 måndagar utforskar vi yoga med fokus på närvaro, andning och avslappning. Genom enkla övningar inspirerade av djur, natur och berättelser får barnen utveckla balans, kroppsmedvetenhet och koncentration, samtidigt som de rör sig fritt utifrån sin egen förmåga.
Vårt mål är att skapa en trygg och inspirerande plats där varje barn får möjlighet att upptäcka sin egen potential och växa som en balanserad och glad individ. Här finns också tid för lugn och återhämtning, där barnen får öva på att slappna av och komma ner i varv.
När: Måndagar kl. 16:15-17:15
Om kursen
Information
Datum
24 augusti – 7 december (uppehåll v.44 i samband med höstlov)
Pris
1 950 kr
Lärare
Sandra Janson
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
