Medlemskap, Klippkort och prova på-kort

Våra olika kort och Priser

Med våra medlemskap, klippkort och prova-på kort kan du anpassa din yogaträning efter dina egna villkor. Du kan också köpa våra presentkort och boka PT här nedan.

Medlemskap

Det här ingår

Alla klasser exklusive Mysore
Temaklasser
Bokning av klass 14 dagar innan
20 procent rabatt på en kroppsbehandling per termin
Omklädningsrum/dusch/bastu
Skåp i mån av plats
App för bokning
Nyhetsbrev, erbjudanden
Bjud med en vän en gång per månad
Bindningstid 12 månader
Medlemsavtal skrivs på i vår reception i samband med första besöket

Räkna ut ditt pris

Tillägg (+200 kronor/månad eller 2400 kronor direkt)

Mysore
Grötfrukost på vardagar
Handduk
Mattgarage
Frysning av medlemskapet i 30 dagar, antingen alla 30 dagar på en och samma gång eller uppdelat på två tillfällen
Rabatt i vår restaurang

Flex (+250 kronor/månad)

Villkoret för bindningstid på 12 månader upphör
Vid uppsägning gäller 2 månaders efterföljande autogirodragning

Prova på-kort 10 dagar

Information

Prova-på-kortet har en giltighetstid om 10 dagar från och med inköpsdag och gäller för samtliga klasser på schemat (ej kurser). Kortet är personligt och för dig som är ny kund på Yogayama. Kortet köper du på plats i studion.

Om du efter dessa 10 dagar vill fortsätta yoga har du möjlighet att dra av hela kostnaden för prova-på-kortet vid tecknandet av ett medlemskap. Erbjudandet gäller vid köp av medlemskap* inom en vecka efter kortets slutdatum.

*kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter. Gäller ej Flex-medlemskap.

Klippkort

Information

En yogaklass motsvarar 1 klipp. Klippkorten ger dig möjlighet att boka klasser 7 dagar innan via vår hemsida eller i vår app Yogayama.

Obs! Du behöver vara inloggad när du genomför ditt köp för att sedan kunna boka klassen via appen eller hemsidan, i annat fall hjälper vi dig via receptionen.

Välj antal klipp

1 klipp (300 kronor)

Giltig 1 månad från inköpsdatum.

5 klipp (1250 kronor)

Giltig 3 månader från inköpsdatum.

10 klipp (2300 kronor)

Giltig 6 månader från inköpsdatum.

20 klipp (3950 kronor)

Giltig 6 månader från inköpsdatum.

20 % rabatt på våra kort

Som student, arbetssökande och 65+ får du 20 procent rabatt på våra medlemskap och klippkort. Rabatten gäller på själva grundmedlemskapet, men inte på den del som ingår i Tillägg och/eller Flex. För köp med rabatt hänvisar vi till vår reception.

Personlig tränare

Information

Med en lärare som anpassar yogapraktiken efter just dina förutsättningar och behov ökar kvaliteten på den tid du investerar på yogamattan. Du kan boka en enstaka tid eller mer regelbundet över en längre period. I priset ingår lån av matta, handduk och skåp.

För PT-förfrågningar mejla info@yogayama.se, mejlet ska inkludera önskemål av tid, datum/dag, lärare och önskad nivå eller syfte med PT-klassen. Betalning görs på plats i studion.

Avbokning får endast göras vid sjukdom med intyg och för gravida och ska ske senast 24 timmar före behandlingen, annars utgår full debitering. Läs igenom Yogayamas villkor för PT-bokningar.

Välj ett PT-pass

60 minuter (1500 kronor)

75 minuter (1875 kronor)

90 minuter (2250 kronor)

Ta med en extra person (+400 kronor)

Presentkort

Information

Presentkort kan användas till all yoga och i butiken. Giltigt i ett år från inköpsdagen.

Våra presentkort

Klassisk Massage 55 min (1000 kronor)

Ge bort en skön avkopplande massage.

Klippkort 10 yogaklasser (2300 kronor)

Med klippkort har man stor flexibilitet i hur ofta man vill yoga hos oss. Ett bra första steg för den som inte har yogat hos oss tidigare eller för den som har yoga som ett komplement till annan träning.

Personlig tränare 60 minuter (1500 kronor)

Ett riktigt bra startkit för någon som skulle behöva lite yoga i sitt liv. Ge bort en PT-klass – med en lärare som anpassar yogapraktiken efter elevens förutsättningar och behov ökar kvaliteten på den tid som man investerar på yogamattan.

Presentkort med valfritt belopp

Ge bort ett valfritt belopp – presentkortet gäller för hela vårt utbud av yoga, yogalärarutbildningar, och väl utvalda produkter i våra butiker.

Friskvårdsbidrag från din arbetsgivare

Hos oss kan du använda friskvårdsbidraget för att delvis eller helt betala för massage och yoga. Du kan genomföra ditt köp direkt här på vår hemsida och lämna in kvittot till din arbetsgivare.

Om du behöver ett anpassat kvitto, exempelvis med personnummer, är det bara att kontakta oss på info@yogayama.se så hjälper vi dig.

För dig som är ansluten till Benify, Edenred eller Epassi

1. Benify: Gör ditt köp via Benifys portal. När vi fått bekräftelse kan du påbörja bokningar på Yogayamas hemsida och/eller App.

2. Edenred: Betala med ditt Edenred-kort på plats i någon av våra studios.

3. Epassi: Gör ditt köp via Epassis portal eller välj en valfri summa. När vi fått bekräftelse kan du påbörja bokningar på Yogayamas hemsida och/eller App.

Fysisk Aktitet på Recept (FAR)

Yogayama är också ansluten till FAR – Fysisk Aktivitet på Recept. Det betyder att vi är utbildade och certifierade av Akademiskt Primärvårdscentrum och kan ta emot dig som har ett FAR.

Tillsammans sår vi fröna till en yogisk livsstil

Yogayamas filosofi

Yoga betyder union och är en integration mellan av kropp, sinne och ande.
I tidiga Yoga Sutras definierar Patanjali fem yamas, moraliska koder, som utgör ett helhetsperspektiv på livet. Vi har anpassat de gamla yamas; ahimsa, satya, brahmacharya, asteya och aparigraha, till moderna värderingar som ligger till grund för hur vi arbetar. Vi hoppas att dessa kärnvärden hos Yogayama kommer att gynna din praktik, såväl som ditt liv.

Värdena som styr våra handlingar är:

Kärleksfull vänlighet (”Ahimsa” i den yogiska traditionen, ”Metta” inom buddhismen)

Kärleksfull vänlighet betyder medkänsla, passion för alla. För oss är det en känsla av överväganden som genomsyrar det vi gör. Vi betraktar livet som värdefullt och vi behandlar allt med omsorg. Vi uppmärksammar våra kunder och elevers behov och är motiverade att finnas behjälpliga för dem på bästa möjliga sätt. Kärlek och vänlighet inspirerar oss, helt enkelt för att vi anser att det är det mest betydelsefulla i livet.

I praktiken innebär det om att vara medveten om att varje handling som kommer från medkänsla gör en skillnad. Att ha en kärleksfull inställning är det som hjälper oss att leva mer fullständigt och lyckligt utan att skada någon eller miljön.

Äkta uppriktighet (Satya)

Att vara äkta och uppriktig handlar om att leva autentiskt. Vi tror att yogans väg börjar med ärlighet och integritet. För oss är det väsentligt att inte bara vara ödmjuka och öppna, utan också skapa förtroende, det leder till värdefulla relationer. Sanning är vad vi strävar efter i våra tankar, ord och handlingar genom dagliga möten med våra kunder.

I praktiken betyder det att vara närvarande och öppen för livet som det är. Det är här vi kan lära och växa i medvetenhet, när vi plockar bort lager och illusioner. Äkta uppriktighet är vara så nära vår sanna natur som möjligt. Genom uppriktiga och ärliga reflektioner får vi våra insikter inte bara på klasser utan när vi kliver av mattan och in i vardagen.

Avslappnad kreativitet – Använd din energi med omsorg (Brahmacharya)

Avkopplad kreativitet handlar om spontanitet och att göra det vi älskar. För oss är det att främja hälsa och välbefinnande, genom att erbjuda en mängd olika yoga-stilar, färsk ekologisk mat och holistiska kroppsbehandlingar noga utvalda produkter i vår butik. Vi är helt enkelt dedikerade i att skapa en mer balanserad, närande och hållbar livsstil för människor i alla åldrar, med olika bakgrund och olika livsstil.

I praktiken betyder det att öppna för möjligheten, slappna av i det kreativa flödet av livet, bortom de begränsningar som vi ålägger oss själva. Att lägga energi på rätt saker, att leva med lätthet, bara njuter av att vara dem vi är – unika uttryck för oändlig potential.

Elegant enkelhet (Asteya)

Elegant enkelhet betyder att vi inte tar mer än vad vi behöver och fokuserar på det som verkligen är viktigt. Från toppkvaliteten i undervisningen till kvaliteten på vårt bemötande i receptionen, tar vi hänsyn till varje detalj. I slutändan vill vi att våra kunder ska känna sig inspirerade att spendera tid här, tillsammans skapar vi en inbjudande plats som förenar både enkelhet och elegans.

I praktiken är det att släppa vanor som inte längre ger oss något, så vi kan fokusera vår energi på det som ger verklig glädje och tillfredsställelse. Det finns skönhet i enkelhet när vi rör oss genom livet med lätthet och behag. Elegant enkelhet är befriande att upptäcka, när vi slipper allt vi inte behöver, kan vi istället njuta av varje ögonblick.

Naturlig generositet (Aparigraha)

Naturlig generositet är att uppmärksamma andra och ge för glädjen att ge. Vi tror att vi är alla generösa i vår natur och så mycket som vi behöver gå in i oss själva, så behöver vi också också nå ut till andra. Därför har vi skapat ett yogacenter för att människor ska komma samman i en gemenskap för att berika varandra men också för att upptäcka nya möjligheter att skapa en mer medveten värld.

I praktiken handlar det om att dela våra drömmar, lustar och talanger och nå ut i vänskap och god vilja. Det handlar om att omfamna det vi har, känna tacksamhet för det och fira varandras unika egenskaper som bidrar till det större energi som är av godo. Naturlig generositet ger ny betydelse för våra relationer så att vi kan leva tillsammans i glädje, kärlek och fred.

väx i din yogapraktik

Utbilda dig till yogalärare

Teacher Training – 200 h

Ett unikt program grundat i Hatha Yoga

Genom Yogayamas lärarutbildning ges eleverna en stark grund i Hatha Yoga, grunden för många av dagens fysiska former av yoga. Influenser från Ashtanga, Vinyasa och Iyengar Yoga smälter in i både de praktiska och teoretiska delarna.

Som elev studerar du alla aspekter av yoga och skaffar dig en djup förståelse för vad yoga är och vad som krävs för att lära ut yoga. Denna utbildning kan både vara en individuell resa i din egen praktik, men kanske också början till att börja undervisa andra.

Efter examen kommer du att vara fullt förberedd att undervisa utifrån din egen förståelse för yoga, och utifrån den förståelsen kommer du också att fortsätta växa och utvecklas som yogi och yogalärare.

Certifieringa via Yoga Alliance

Elever har efter grundutbildningens 200h möjlighet att ansöka om certifiering via Yoga Alliance. Mer information om hur ansökan går till hittar du här…

Köp utbildning Läs mer

Advanced Teacher Training – 500 h

Elever som genom gått en grundutbildning på 200h och önskar gå vidare med sina studier kan delta i Yogayamas Advanced Teacher Training, med möjlighet till certifiering genom Yoga Alliance 500h.

Yogayamas Advanced Training erbjuder kortare kurser designade för yogalärare som önskar fortsätta sina studier, eller för intresserade yogis som vill utöka sina kunskaper inom ett visst ämne.

Dessa kurser tillåter eleven att fördjupa sin förståelse inom områden så som yogans mytologi och filosofi, chanting, yin yoga, restorative yoga, ayurveda och näring, asana, pranayama och pedagogik.

De olika påbyggnadsutbildningarna sträcker sig från 1-5 dagar och är vanligtvis planerade till en helg i kombination med några anslutande vardagar.

Utbildningarna är fristående från varandra och kan studeras separat. Ibland är vissa förkunskaper nödvändiga.

Certifieringa via Yoga Alliance

Yogalärare som redan har en grundutbildning (minimum 200 timmar enligt Yoga Alliance) kan vidareutbilda sig genom Yogayamas Advanced Training Program mot Yoga Alliance 500 timmar (Registered Yoga Teacher 500 timmar, RYT500). För denna certifieringsnivå behövs 300 timmar av fortbildning utöver de grundläggande 200.

Mer information om hur ansökan går till hittar du här…

Köp utbildning Läs mer

Förläng känslan av yoga

Våra behandlingar

Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.

Boka behandling

Vår restaurang

Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.

Läs mer

Vår butik

Produkterna i vår butik har genomgått en noggrann urvalsprocess för att uppfylla de kriterier som är satta utifrån vår värdegrund och vi letar aktivt för att hitta produkter som är unika.

Yogayama Organic är vårt egenproducerade varumärke med yogarelaterade produkter, kroppsvård och boken Leva med Yoga by Yogayama, som är skriven tillsammans med vår huvudlärare Sara Granström.

Läs mer