Schema och bokning av yogaklass
| KLASSTYPINFORMATION | LÄRARE | TID | LEDIGA PLATSER |
|---|
Om våra yogaklasser
På Yogayama finns ett brett utbud av klasser med olika inriktningar, nivåer och tempo. Här ryms både stillsamma
och mer fysiskt krävande klasser, med möjlighet att välja det som passar din erfarenhet, dagsform och vardag.
I varje klassbeskrivning kan du läsa mer om klassens innehåll, nivå och fokus, samt se när den finns på schemat.
Information om lärare finns också angiven, som förenklar om du vill följa en viss undervisningsstil eller skapa
kontinuitet över tid. Du får också tips på komplement eller grundning.
Ta dig tid att läsa igenom klassbeskrivningarna och känn efter vad som passar dig just nu – oavsett om du söker
regelbundenhet, variation eller fördjupning i din yoga träning.
.
Ledd Full Primary (Ashtanga)
Mysore program (Ashtanga)
Gravidyoga (kurs)
Hatha
Hatha – Nivå 2–3
Laya Yoga (Yin)
Ledd Half Primary (Ashtanga)
PilatesYoga
Yoga: Styrka & Teknik
Pranayama & Meditation
Qigong
Rocket yoga
Hatha & Pranayama
Vinyasa Yoga
Vinyasa – Nivå 2-3
Yin & Restorative
Yin
Yin & Yoga Nidra
Barnyoga 7-12 år (kurs)
Yoga för Nybörjare
Yoga Core
Våra Yogalärare
Annika håller Yoga Core och Pilatesyoga på vårt yogaschema och är även en del av Yogayama Teacher Training.
Carina håller Qigong och Yin på vårt ordinarie yogaschema och är även en del av Yogayama Teacher Training.
Caroline är en del av Yogayama Teacher Training.
Charlotte håller Vinyasa på vårt yogaschema och är även del del av Yogayama Teacher Training.
Guy håller Hatha & Pranayama på vårt yogaschema och är även en del av Yogayama Teacher Training.
David håller Mysore och ledda Ashtangaklasser (Full- & Half Primary) på vårt yogaschema. Utöver det håller han även Nybörjar- och fortsättningskurser i Ashtangayoga.
Jonas håller Hatha, Vinyasa, Yin och Yoga Core på vårt yogaschema.
Jag kom i kontakt med yoga för ett par år sedan och redan från start blev min yogaträning oerhört viktig för mig. Med yogan som verktyg kan jag bromsa mina tankar, vara uppriktig mot mig själv och försöka se saker som de verkligen är.
For as long as I can remember, I have always searched for the meaning of life. I have naturally been drawn towards Eastern philosophies and disciplines of the integration of body and mind.
Since a young age Laruga has been fascinated with mind/body connections, as well as, spiritual philosophy that later attracted her to the practice of yoga over 16 years ago.
Nathalie håller Vinyasa och Yoga: Styrka & Teknik på vårt yogaschema.
Pauline håller Mysore och ledda Ashtangaklasser (Hel- & Halv Primary) på vårt yogaschema.
Ratheesh håller Hatha, Laya yoga (Yin), Rocket yoga och Pranayama & Meditation på vårt yogaschema.
Rebecca håller Mysore på vårt yogaschema.
Sandra håller Yin och Hatha på vårt yogaschema och är även en del av Yogayama Teacher Training.
Sara är en del av Yogayama Teacher Training.
Sofie Ringsten är idag en av Sveriges ledande Yin Yoga lärare och utbildare. Hon har sedan flera år utbildat yogautövare och lärare inom Yin Yoga och på en kunnigt och personligt sätt delat Yin Yogans fysiska, mentala och emotionella fördelar.
Alicia Sang-Yeon håller Mysore och ledda Ashtangaklasser (Hel- & Halv Primary) på vårt yogaschema.
Anna håller Yoga för Nybörjare och Hatha på vårt yogaschema. Utöver det håller hon även i våra Gravidyogakurser.
Anna Linnea håller Hatha, Yin, Vinyasa och Yin & Restorative på vårt yogaschema.
Jag började testa yoga eftersom jag var oerhört stel – ett riktigt kassaskåp. I början yogade jag en gång i veckan, och även det räckte för att se resultat. En skada i foten i samband med squash gjorde att jag började yoga betydligt mer. Då ökade nyfikenheten att lära mig mer, vilket gjorde att jag … Continued
Jag började yoga för 14 år sen, när jag just hade blivit gravid med mitt första barn. Jag hatade det faktiskt i början, det var så jobbigt, så tufft att möta sig själv. Sen, bara hände det. Total kärlek, förtjusning och dedikation. Nu är yogan en livskärlek som jag väver in i alla delar av mitt … Continued
Sofia håller Hatha och Yin på vårt yogaschema.
Sofia håller Hatha på vårt yogaschema.
