Styrka & Smidighet
En yogaklass särskilt utformad för män och deras unika behov. Fokus ligger på att öka rörligheten i höfter, rygg och axlar – områden som ofta är spända hos många män. Genom en balanserad mix av dynamiska och statiska positioner frigör vi spänningar, bygger styrka och förebygger skador. Klassen innehåller även andningsövningar och meditationstekniker för att minska stress och främja inre balans – en stund för både fysisk och mental återhämtning.
Öppen för alla nivåer.
Våra klasser
| KLASSTYPINFORMATION | LÄRARE | TID | LEDIGA PLATSER |
|---|
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
