Restorative
Restorative yoga har sin kärna i återhämtning och inre återuppbyggnad. Klassen vilar i stillhet, tystnad och djup vila – en inbjudan att pausa, släppa taget och landa i lugn. Genom mjuka yogapositioner och stöd av bolster, block och filtar ges kroppen och nervsystemet utrymme att läka och återställas. För att fördjupa vilan rekommenderar vi att du tar med något att täcka ögonen med, som en halsduk eller tröja.
Passar alla nivåer.
Våra klasser
| KLASSTYPINFORMATION | LÄRARE | TID | LEDIGA PLATSER |
|---|
Förläng känslan av yoga
Våra behandlingar
Vår behandlingsverksamhet är baserad på österländska medicinska metoder och tekniker, där konsultationer och kroppsbehandlingar är en naturlig del i strävan att balansera kroppen och främja självläkning. Precis som i yoga är syftet med dessa behandlingar att de ska verka förebyggande och lindra med hjälp av naturliga tekniker och produkter.
Vår restaurang
Alla våra rätter är gjorda med hälsosamma råvaror som ger näring åt kroppen och upprätthåller långsiktig hälsa. För att göra gott för våra kroppar och vår planet strävar vi alltid efter att använda ekologiska, lokala och säsongsbetonade råvaror. Vi arbetar också kontinuerligt med att minimera matsvinn och plastanvändning.
Vår butik
